Дневник моего похудения, или как вернуть красивые формы.

**ВикаСкучун** · 27.06.2018, 20:17

Сообщение от lina31

НЕТ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ Я ОЧЕНЬ ХОРОШО ХУДЕЛА В 2010 ГОДУ

Она помогла вам удержать вес в дальнейшем?

**ВикаСкучун** · 27.06.2018, 20:17

Сообщение от lina31

ДЕВОЧКИ ЭТО ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ДНИ Я ТАК ПОНИМАЮ

126 граммов белка в среднем в вашем меню, какие очистительные дни)

**lina31** · 27.06.2018, 21:34

ДА Я ДОЛГО ВЕС ДЕРЖАЛА, ГОДА 2.5

**lina31** · 27.06.2018, 21:39

ОТЧИТЫВАЮСЬ:
ДЕНЬ ПРОШЕЛ ХОРОШО, ПРАВДА СЕГОДНЯ НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ СОВСЕМ ПОЗАНИМАТЬСЯ, НО ИСПРАВИМСЯ.

**ВикаСкучун** · 27.06.2018, 23:12

Сообщение от lina31

ДА Я ДОЛГО ВЕС ДЕРЖАЛА, ГОДА 2.5

Ничего себе
Нужно иметь недюжинную привычку к дисциплине, чтобы 2,5 года от звонка до звонка чередовать белковые и углеводные дни

**Виоллета** · 27.06.2018, 23:16

А меню обещанное выложите пожалуйста

Тема: Дневник моего похудения, или как вернуть красивые формы.