Поправились вроде,ттт, шоб не сглазить))
Аппетит приходит во время еды)))попробуй физнагрузки увеличить, может, есть захочется)))куриное филе с сыром и яйцом...так, вот до обеда ещё час, я уже есть хочу)))низзя так со мной
Мама тоже думала, что не сможет...смогла же))до сих пор считает, результат я уже писала.
Я сейчас 60 плюс/минус кг держу...как-то так...комфортно, удобно...57-58 на мне сверху костляво смотрелось...хотя, если сейчас с более-менее сформированными мышцами сверху...посмотрим, как пойдёт...я не напрягаюсь, просто поддерживаю удобную форму)))