Ну так сходите к другому. Анализы сдавали? Простите,но от такой диеты фри, шашлык и газировка метаболизм точно не в порядке. И видно по весу. Ну у меня сахар был всего на 0,1-0,2 выше нормы, а синдром в полный рост. Врач увидела и скорректировала. Хотя я пришла к ней по другому заболеванию!!! Не все врачи одинаково полезны.
У меня старший жрет все вредное, но тощий. Так он и вкалывает в спорте. А без спорта при таком же питании был с пузом и целлюлитом. И спорт не пешком ходить совсем. Бег, лыжи, велики, силовые, плавание. Тренер их гоняет по два-три часа в день. Все же просто.
Младший на вашем питании быстро станет как его папа. На моём стройный мальчик на вид, при том вес выше нормы, мышцы кубики. Я мужа 7 лет отучаю не класть тоннами майонез, сметану, не жрать сахар и печенья,масло сливочное ))) а вы хотите ребенка научить силе воли. Отправлено с моего Nexus 7 через Tapatalk
ну тоже спорно ..на диете Увлечения мой старший ни на грамм не поправится ..как сдувало ветром так и будет . скорее желудок посадит ,но вес не наберет .тут обмен веществ еще
Я тоже не люблю готовить, и не страдаю регулярностью. но приходится меняться. Вот когда под твоим носом замаячил диабет, то знаете, все свое не могу люблю кексы, без печенья не жизнь быстро в одно место засунула. Месяц ломало как наркомана. Не в пять минут же я исправилась? Так и тут. Мясо в духовку, туда же овощи, вот и ужин. Печеньки берите цельнозерновые. Месяц посидите, так жаба потом заквакает, а химозина в рот не полезет уже.
Оставьте на ужин шашлык и харчо, вместо лимонада воду или чай без сахара, вместо фри - отварную или печеную картошку. Уже толк будет. Вместо мороженого орехи или фрукты. То же сладко,да хоть толк есть. Шаурму без майонеза. Все с малого начинается. Отправлено с моего Nexus 7 через Tapatalk
рост 146
вес 50,4
начните с малого - не покупайте домой печеньки и плюшки и булку уберите и то пожалуй результат появиться....
не надо все и резко но мучное убрать все.... шоколад оставьте горький ( у меня дочь ритер спорт любит горький - он реально вкусный)- не каждый день по плитке конечно , а по немного каждый день и т.д.
Я вот понимаю автора. Ребёнок хочет есть, а мама будет ему тёртую морковку давать? Не наестся он.
У меня младший реально плачет, так хочет кушать. Но съедает порцию взрослого. Поэтому больше не даём. Но он не наелся. Кормить стараемся правильно: мясо, овощи. Иногда бывают и макароны с сосисками, но редко.
Не наедается он всякой капустой. Булками кормить не хочу. Тоже считаю, что толстым быть тяжело. Рост 150 вес 38 кг.