Алексей, ваше право, как поступить и кого слушать
Если голод однодневный переносите хорошо - голодайте на здоровье, получите еще неслабый бонус к здоровью..))
В моем окружении мужчины много хуже переносили голод, но, если у вас все хорошо, то вы получаете уникальный инструмент для улучшения своего здоровья.
Что касается срывов - совсем не факт, что вас простигнет сия печальная участь.
Господин Павлов с успехом доказал на беспризорниках, что выработка условных рефлексов абсолютно справедлива и для людей. Нобелевку он получил только за собачек, потому что работу по беспризоникам завернули до рассмотрения за недопустимые и бесчеловечные методы исследований.
Поэтому, вполне вероятно, что через некоторое время однодневный голод вы будете воспринимать не как тяжелое лишение и пр и пр, а просто, как день, свободный от еды.
Выбор напитков (кофе) немного смущает, но, если все ок - почему бы и нет?
Несомненно, крайне важно, чтобы у вас не было объктивных противопоказаний к голоду.
искренне желаю вам успеха
Мужское похудение. 122 кг.-
Старожил
- Регистрация
- 26.05.2015
- Сообщений
- 1 252
-
Старожил
- Регистрация
- 16.04.2018
- Сообщений
- 1 403
так не время для него еще)
Сообщение от Большой Папа А
вы же с 23.08 начали, четвертый день только, ерунда.
минимум еще две недели-месяц до срыва, если в вашей "программе" ничего не изменится.
-
Наш человек
- Регистрация
- 16.09.2008
- Адрес
- KS
- Сообщений
- 5 682
А цикорий действительно вкуснее кофе? или с давлением проблемы? Сообщение от Большой Папа А
Сегодня, на диете: завтрак - жаренные яйца (3 шт. - 2 категории, без масла) с зеленью. Запиваю всё цикорием.
-
Живу я здесь
- Регистрация
- 11.12.2007
- Сообщений
- 56 929
"При моем росте - вес должен быть от 75 до 80 кг." - а это кто вам так посчитал?
-
Элита
- Регистрация
- 25.04.2012
- Сообщений
- 1 973
Держу кулачки за Вас! Удачи
-
с Марса
- Регистрация
- 15.11.2010
- Адрес
- Веселый поселок
- Сообщений
- 35 435
только расчиталась,а тут конец
что было-то?
-
Ветеран
- Регистрация
- 01.10.2015
- Адрес
- СПб
- Сообщений
- 774
-
Мега-элита
- Регистрация
- 05.12.2012
- Сообщений
- 3 925
Он начал как и большинство худеющих, особенно с таким большим весом. Перестал есть, сел на какую-то диету... а это ни к чему хорошему не ведёт
-
с Марса
- Регистрация
- 15.11.2010
- Адрес
- Веселый поселок
- Сообщений
- 35 435
не открывается( попробую потом с другого устройства Сообщение от ИриHа
мда(((переставать есть нельзя.. Сообщение от Murзя
Он начал как и большинство худеющих, особенно с таким большим весом. Перестал есть, сел на какую-то диету... а это ни к чему хорошему не ведётЛучше быть любимой врединкой, чем никому не нужным совершенством!!!
Цитировать