Я хочу поделиться хорошей книгой про родительство.
https://www.ozon.ru/context/detail/id/143375810/ (на озоне дешевле)
Очень бережно и заботливо ставит голову на место, там есть истории реальных мам и есть советы и объяснения психологов, они доступно рассказывают про родительское выгорание, как выползать из него, там есть советы что и как сделать, чтоб помочь прежде всего маме, потому что нет ничего более важного для ребенка, чем спокойная, здоровая мама.
я читаю и чувствую большую поддержку в ней, мне кажется, что прочитать такую книгу нужно всем уставшим родителям