Что вас мотивирует к занятиям фитнесом?

[Вертихвостики]

Ну показать и отработать базовые движения не помешает. Потому что любое занятие это набор базовых движений. Если не знать их названия и как они делаются, то в быстром темпе тяжеловато.

Если есть желание, то конечно, почему бы и нет. И польза будет, и удовольствие. Просто мне это напомнило, как я сама переживала, что ничего не получается, тоже о персоналке думала. И о покупке степа домой. Но не успела Стало получаться.

[Порось Домашний]

5 мало имхо.
Вы просто ходите. Мне кажется, не нужны здесь персоналки. Просто опыт наберёте, научитесь на слух движения воспринимать, когда тренер их называет. Все примерно одно и то же, просто опыт надо набрать. Я так же как и вы когда-то расстраивалась.

Ну показать и отработать базовые движения не помешает. Потому что любое занятие это набор базовых движений. Если не знать их названия и как они делаются, то в быстром темпе тяжеловато.
Если, конечно, все движения знакомы и просто не успеваешь, то только ходить больше.

Если есть желание, то конечно, почему бы и нет. И польза будет, и удовольствие. Просто мне это напомнило, как я сама переживала, что ничего не получается, тоже о персоналке думала. И о покупке степа домой. Но не успела Стало получаться.

Спасибо за поддержку! Возможно, реально стоит взять один урок по базовым шагам, а то я в этих мамбах и прочем плаваю. А потом втянусь) Степ все-таки стоит 2-3 тысячи, будет жаль, если просто будет дома потом стоять.

[*ОЙ*]

Девочки, где обсуждаю индивидуальные занятия с тренером? Хочу продолжить тренировки. Нужен четкий и жесткий (без соплей) тренер тренажерного зала. есть такой?

[Порось Домашний]

Девочки, где обсуждаю индивидуальные занятия с тренером? Хочу продолжить тренировки. Нужен четкий и жесткий (без соплей) тренер тренажерного зала. есть такой?

В Красоте есть топ, там много всего про занятия. Я его недавно нашла и начала читать. Думаю, там должно быть.

[Порось Домашний]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=6948012

[*ОЙ*]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=6948012

Спасибо
Очень полезно

[alexitta]

приветствую!
Если есть пару минуток, пожалуйста, помогите мне определится с дизайном макет! заранее всех благодарю.
В гугл форме - представлены 2 макета. Переходите по ссылке и голосуете за понравившийся вариант.

[Вертихвостики]

Вот отличный способ. У меня так же было. Привела ребзика на спорт. и сама побежала на 2 этажа выше этого спорткомплекса - свои жиры погонять. А до этого тоже не хватало ни секунды на себя. А так вы с ребенком друг друга мотивируете )

А у меня не работало
Я все время "не успевала" собрать себе сумку и просто ждала детей в коридоре