Похудеть в 50 лет (и после)

[Lar_Sen]

повесила себе пока на рабочий стол

смотрю и лишний раз лениться стыдно

этой бабуле 80!! лет
генетика, канешн, дело понятное, но все равно - есть к чему стремиться
мне еще почти 30 лет до 80

[Дверь-в-лето]

Я сегодня бяка... Зашла в кафе и взяла капучино с кусочком сухого орехового тортика. Это невозможно! Так захотелось... Я после гриппа, решила себя чуть-чуть побаловать.
Зато в магазине купила кальмара, помидоров, зелени, творога, в общем, все полезное! И вчера легла спать в 23:30, проигнорировав холодильник. И что?! В 3 часа ночи проснулась от урчания желудка...Слопала половину котлеты.
В воскресенье хочу снова пойти на хореографию. Можно же уже начинать, если после болезни прошла неделя?

[Дверь-в-лето]

повесила себе пока на рабочий стол

смотрю и лишний раз лениться стыдно

этой бабуле 80!! лет
генетика, канешн, дело понятное, но все равно - есть к чему стремиться
мне еще почти 30 лет до 80

Супер-мотиватор! Супер-женщина! Первое, что захотелось сделать - закричать: "Не верю!". Но на холодильник я это все равно повешу!

[Эничка]

Поужинала, делала в духовке кур.бедра и кабачки переслоенные с брынзой, 2 перекуса ещё были - хлебцы с брынзой и помело.
Итого на 1600 ккал.

[forever-@]

Какие все молодцы! И я- не в аутсайдерах. Прошла сегодня с палками 8 км. Надеюсь, хоть малюсенький отвесик будет.
ПО поводу 3-дневного детокса. Я это уже проходила. Имбирь в содружестве с мёдом и лимоном очень хорош.

[Lar_Sen]

закончила свой свободный день

с удовольствием и легкостью

спасибо еще раз за напоминание про имбирный чай -
люблю его, но как-то странно, постоянно о нем забываю

[Дверь-в-лето]

закончила свой свободный день

с удовольствием и легкостью

спасибо еще раз за напоминание про имбирный чай -
люблю его, но как-то странно, постоянно о нем забываю

Молодец! А я решила позваривать вербену вместо чая на ночь. Выпила чашку с ложечкой меда. Не ем!

[gurmanka]

Блин. Никто не ест.
А я ем.
Непорядок.
Пошла пить

[gurmanka]

Молочный улун с топленым молоком, это очень и очень

[gurmanka]

Какие все молодцы! И я- не в аутсайдерах. Прошла сегодня с палками 8 км. Надеюсь, хоть малюсенький отвесик будет.
ПО поводу 3-дневного детокса. Я это уже проходила. Имбирь в содружестве с мёдом и лимоном очень хорош.

Наташ, я совсем не молодец. В гости, скорее всего, ходить нельзя. Я не могу за столом озвучивать похудайскую позицию. Тем более, когда там все свои, тож толстые почти все, и у них же на глазах я сто раз худела-толстела. Ну смешно. Вот я щас опять выступлю с лозунгом, ну-ну. Мне только штрафную нальют, салату накидают и дело с концом.
Я забрасывала удочку, чтоб замазаться на внутрисемейный марафонишко "минус 5 кг к НГ". Ну, чтоб субботнее-воскресные посиделки слить. Все такие поддержали, а по итогу опять скучковались, да ещё торт сожрали. Я его до сих пор не переварила, кажется.
Да где же моя волна, где мотивация?