по поводу щек это мне тоже знакомо) а особо это дочку беспокоит - сама она маленькая, весит 42-43 кг, а щечки присутствуют) Меня очень меняют даже два-три кг - все романы и уличные приставания - вспоминаю - это всегда было, когда худелось. А с размерами у меня наоборот - у меня узкие плечи и со своим жиром влезаю, бывает, и в 42)
Интересно - смотрела передачу Модный приговор - там была жена депутата - очень симпатичная девушка - рост 168-68 кг веса. Её определили как размер L - ну ведь несправедливо это - это M, а то и S с нынешним комплиментарным оверсайзом.
В общем - тараканы тож)) А про талию - будь у меня талия поуже - вообще не думала бы худеть - всё остальное меня устраивает, но жир-то на талии нарастает и никуда не хочет уходить. Каждый день заставляю мужа мять причинные места, катать валики - и ничего(( Талия - богатство
привет девчата!
моей маме 72. она ходит каждый день на гимнастику утром. летом перерыв. дача же)))
ну зимой из за отсутствия зелени она поправляется( на 1-2 кг.
так что я лично верю, что в 50 можно похудеть.
я до 16 лет проф. занималась спортом. даже разряды были.
и вот в 30 лет с физ нагрузкой и движухой, стала толстеть((( так что надо искать причину и способ, который действует, чтобы похудеть.
мне вот привычный спорт запретили. типо все суставы порастут. артроз у меня и ноги дико болят( много чего пробовала, чтобы похудеть. мама меня заела советами и руганью. пока я не пришла к папиному эндокринологу. у папы диабет 2 типа. мы с ней вместе экспериментируем и ищем мое. но! она крайне не рекомендует скидывать больше 2 кг в месяц. первые 8 мои-это вода.
из моих личных наблюдений. надо наладить сон. спать не меньше 7 часов. и наладить питание. надо есть правильно. и я стала есть в разы больше и совсем по другому чем раньше. и при этом худеть. правда совсем мне нельзя выпить. меня это печалит. нг же скоро.)))) у меня сразу вес уходит от выпитого вверх и держится и не уходит неделю. ну типо в пятницу выпила. в субботу плюс кг. в след. субботу начнет уходить и то скачками. решила не думать о плохом. ))) компот мне в помощь
еще стресс, раньше я за ночь могла добавть до 13 кг. просто понервничая. счас вес просто встает и держится пока не успокоюсь. ходила 2 года психологу. училась работать над собой. очень он мне помог. а еще нельзя очень уставать! теперь стараюсь день распланировать, чтобы не до дрожи в ручках и ножках. на многое забиваю.
видимо поэтому организм наконец откликнулся.
подростки самые привиреды. это точно. но! в какой то момент я поняла, что никогда не похудею если буду так вокруг всех прыгать и не любить себя.
мы ведь как то без родителей справлялись? я с 10 лет на всю семью готовила....это я себя уговариваю не расслабляться и не сдаваться в решении))) никого особо не баловать.
первые 2 недели очень сложно. все не понимают, что произошло. почти ничего не едят. потом втянулись и даже ттт меньше стали сладостей и плюшек таскать и выпрашивать..
про талию.
есть же обруч спец. от него синяки остаются у некоторых. ну крутишь и прям талия. лично я не могу.
а вообще это наверно еще, как ты сам себя воспринимаешь.
ко мне мужики в любом весе как мухи. еще не запомнила, как его зовут, он уже в загс тащит ну и 99 кг никто не верил, что они там есть. все было на месте. и попа и грудь и талия. мне не нравилось таскать на себе лишние 40 кг))) и живот под грудью. меня задавливал он. врач сказала, что это первй признак ир.
А у меня наоборот, лицо длинноватое, и мне предлагают 52 размер, а я не во весь 54 помещаюсь.
Девчата, всем желаю похудеть в щеках, талиях, попах, бёдрах, и во всех остальных местах, где желается.
Всем привет! Я сегодня нарушаю - ем торт и даже не переживаю, у меня сыну сегодня 15 исполнилось. Даже не заметила, как время пролетело.
Ирина, поздравляем! Счастья, здоровья и успехов во всем Вашему мальчику!
Я Лариса
Спасибо большое Лариса! Планов на этот год много, хочет поступить в 10 класс в лицей, а вообще врачом быть хочет.