нужна (ли?) вечерняя няня

[Senny]

Ну вот у меня 3-летка ходит в сад, а не ясли, причем на полдня, и все равно раньше 23 она не засыпает. Режим у нас четкий.
Встает в 7.30, с 8 до 12.30 в саду (там почти 2 часа гуляют), потом ее забирает няня, они еще час гуляют, с 14 до 16 дочь спит дома, потом они кушают и в 17 выходят снова гулять. Гуляют до моего прихода (около 20.00), потом мы с ней идем домой, ужинаем, играем. Я уже к 22.00 валюсь с ног, а ей хоть бы хны. Раньше 23.00 не помню, когда уснула в последний раз. Может и позже. Неоднократно пробовала начинать укладывать в 21.00 - ни за что не уснет, будет вопить, убегать из кровати.

[irartemi]

Эх. я все-таки надеюсь... Я читала, что сов не переделать, и вредно пытаться переделать, но у нас в квартире нет других сов(((. Мы все в 21 уже начинаем укладываться, в 22 спим, а она - да, как правило хватает мой телефон и зависает в нем до 23... В декабре я планирую плотно заняться этим вопросом, выполняя все рекомендации специалистов - убираю телевизор вечером совсем, спокойные игры до 20:30, потом купание и кровать.. Через месяц напишу, что выйдет.. Кстати, иногда случается, что мне надо куда-то ехать в р-не 9 вечера, я беру ее с собой в машину, и там она практически всегда в 21:30 засыпает. Т.е. шанс есть!

[Senny]

Эх. я все-таки надеюсь... Я читала, что сов не переделать, и вредно пытаться переделать, но у нас в квартире нет других сов(((. Мы все в 21 уже начинаем укладываться, в 22 спим, а она - да, как правило хватает мой телефон и зависает в нем до 23... В декабре я планирую плотно заняться этим вопросом, выполняя все рекомендации специалистов - убираю телевизор вечером совсем, спокойные игры до 20:30, потом купание и кровать.. Через месяц напишу, что выйдет.. Кстати, иногда случается, что мне надо куда-то ехать в р-не 9 вечера, я беру ее с собой в машину, и там она практически всегда в 21:30 засыпает. Т.е. шанс есть!

Напишите, конечно)) Но у нас телевизора нет совсем, как раз только игры вечером, но это ни фига не помогает) Я могу в принципе и уснуть, а она будет одна играть или с папой, если он уже пришел. Потом приползет ко мне. Сегодня вот около 23.30 по моим ощущениям приползла.
Летом она рано ложится, но и встает в 6 - спасибо, нинада

[kimkim]

Ну вот у меня 3-летка ходит в сад, а не ясли, причем на полдня, и все равно раньше 23 она не засыпает. Режим у нас четкий.
Встает в 7.30, с 8 до 12.30 в саду (там почти 2 часа гуляют), потом ее забирает няня, они еще час гуляют, с 14 до 16 дочь спит дома, потом они кушают и в 17 выходят снова гулять. Гуляют до моего прихода (около 20.00), потом мы с ней идем домой, ужинаем, играем. Я уже к 22.00 валюсь с ног, а ей хоть бы хны. Раньше 23.00 не помню, когда уснула в последний раз. Может и позже. Неоднократно пробовала начинать укладывать в 21.00 - ни за что не уснет, будет вопить, убегать из кровати.

Похоже,вас устраивает такой режим)конечно,бывают детки,которые мало спят и с моторчиком),но лучше,если это не во вред всей семье,все же придерживаться садиковского режима,он наиболее подходящий.но здесь уже и минус,ребенок привыкает к нему и выходные тоже такие .
Чтобы я подвинула)если ребенок привык засыпать в 2,то уже не менять,хотя можно и раньше,в саду гуляют.время засыпания примерно 22ч т.е.в 21 уже готовиться спокойно можно,помыться,почитать,полепить и никаких игр.несколько дней терпения) можно было бы и без сна,если ребенок выдерживает,но у вас ранний подьем

[kimkim]

Эх. я все-таки надеюсь... Я читала, что сов не переделать, и вредно пытаться переделать, но у нас в квартире нет других сов(((. Мы все в 21 уже начинаем укладываться, в 22 спим, а она - да, как правило хватает мой телефон и зависает в нем до 23... В декабре я планирую плотно заняться этим вопросом, выполняя все рекомендации специалистов - убираю телевизор вечером совсем, спокойные игры до 20:30, потом купание и кровать.. Через месяц напишу, что выйдет.. Кстати, иногда случается, что мне надо куда-то ехать в р-не 9 вечера, я беру ее с собой в машину, и там она практически всегда в 21:30 засыпает. Т.е. шанс есть!

А тел убрать не судьба))взрослые то иногда зависают и берега теряют,а вы ребенку границы не определяете.вот его из стороны в сторону и колбасит.ложитесь спать,выключаете свет-спим,все.точка.

[Senny]

Похоже,вас устраивает такой режим)конечно,бывают детки,которые мало спят и с моторчиком),но лучше,если это не во вред всей семье,все же придерживаться садиковского режима,он наиболее подходящий.но здесь уже и минус,ребенок привыкает к нему и выходные тоже такие .
Чтобы я подвинула)если ребенок привык засыпать в 2,то уже не менять,хотя можно и раньше,в саду гуляют.время засыпания примерно 22ч т.е.в 21 уже готовиться спокойно можно,помыться,почитать,полепить и никаких игр.несколько дней терпения) можно было бы и без сна,если ребенок выдерживает,но у вас ранний подьем

Без сна она не выдерживает - отрубается в любом положении в 16 часов, если протянуть.
Можно и в 13 положить - днем она быстро засыпает. Тогда она вечером-то уснет раньше, но и утром вскочит в 6 утра. Летом у нас на море именно такой режим. А здесь мне это зачем? Я тогда и на работу собраться не смогу нормально - придется ей завтрак готовить. Нет уж, пусть спит до сада и завтракает там. Из двух зол - уж лучше вечер, чем утро

[Третья молодость]

Я бы в спокойной обстановке во время каникул или отпуска замерила продолжительность естественного сна ребенка в течение хотя бы трех дней подряд. Вот прямо, когда заснул - записала, когда проснулся - записала. Посчитав среднее значение, можно выяснить суточную потребность в сне вашего конкретного ребенка и от этого плясать: организовать удобный режим, поначалу будить ласково, если не проснулся (надо и самим потерпеть) - дня за два перестроится и привыкнет.
Когда мы переезжаем в другие часовые пояса, то "сдвигаемся", привыкаем, какие бы ни были сами совы и жаворонки.

[kimkim]

Без сна она не выдерживает - отрубается в любом положении в 16 часов, если протянуть.
Можно и в 13 положить - днем она быстро засыпает. Тогда она вечером-то уснет раньше, но и утром вскочит в 6 утра. Летом у нас на море именно такой режим. А здесь мне это зачем? Я тогда и на работу собраться не смогу нормально - придется ей завтрак готовить. Нет уж, пусть спит до сада и завтракает там. Из двух зол - уж лучше вечер, чем утро

Я поэтому и предположила,что вам такой режим более удобен)

[Senny]

Я бы в спокойной обстановке во время каникул или отпуска замерила продолжительность естественного сна ребенка в течение хотя бы трех дней подряд. Вот прямо, когда заснул - записала, когда проснулся - записала. Посчитав среднее значение, можно выяснить суточную потребность в сне вашего конкретного ребенка и от этого плясать: организовать удобный режим, поначалу будить ласково, если не проснулся (надо и самим потерпеть) - дня за два перестроится и привыкнет.
Когда мы переезжаем в другие часовые пояса, то "сдвигаемся", привыкаем, какие бы ни были сами совы и жаворонки.

Так у нас и так режим, что записывать?)) Мы всегда встаем в 7.30 (бужу), днем спим с 14 до 16 (тоже няня будит) и ложится она в 23 при этом)))

[Senny]

Я поэтому и предположила,что вам такой режим более удобен)

Я думаю, никто бы не обрадовался подъему в 6 утра, не?
Вряд ли ТС хочет такого исхода от своих действий по раннему укладыванию?))