Тема: Стоит ли беременным придерживаться жесткой диеты? Мнение создателя проекта #Sektа

  1. #1
    Наш человек Аватар для ЛВ news
    Регистрация
    18.11.2014
    Сообщений
    5 010

    Стоит ли беременным придерживаться жесткой диеты? Мнение создателя проекта #Sektа

    "Меня удивляет, как можно прописывать строгую диету, предварительно не посмотрев, что ест женщина. Поэтому при быстром наборе веса я рекомендую вести дневник питания, анализировать режим, вносить изменения. Порой надо работать с составом рациона, иногда — с регулярностью и распределением нутриентов в течение дня". - рассказала ""Литтлвану" создатель школы идеального тела #Sektа, автор книги «Что мне съесть,чтобы похудеть», певица, мама двоих детей, активная пользователь форума Ольга Маркес.
    Стоит ли беременным придерживаться жесткой диеты? Почему ходьба — универсальный спорт для девушек в положении? И какие упражнения категорически нельзя делать, когда ждешь ребенка?
    Читаем по ссылке об этом и многом другом
    https://littleone.com/publication/55...svoego-malysha

  2. ответ для ЛВ news , на сообщение « Стоит ли беременным придерживаться... »
    #2
    Частый гость Аватар для Masalina
    Регистрация
    30.01.2018
    Сообщений
    40

    я считаю, что не стоит, просто важно знать где белки жиры и углеводы и по возможности уравовешивать питание.



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •