У меня такая аллергия с детства. И я со временем нашла способ:
Не открываться сразу, на пляже сразу не жариться, дать телу 3 дня. Если это весна, то там раздеваншься постепенно.... А вот если пляж, - то я первые 3 дня железобетонно сижу под зонтом, намазанная. Затем помтепенно начинаю выползать из-под зонта. У меня эта фигня в основном на бедрах спереди, немного нс животе и руках.
Эта фигня не любит крем и соль. Кожа должна быть чистой и дышать. Поэтома химические фильтры лучше. А после пляжа - что-то успокаивающее с алоэ.
ОДин раз в детстве в Крыму мне даже антигистамин кололи в такой дозе, что в меня легкая одцрманенность была....
Сейчас приступов почти не бывает, а я живу и езжу по странам с жуткой инсоляцией. Научилась себя беречь, даже есть загар.