Подросток стал рано ложиться спать. Что это?

[Elsi]

Всем здравствуйте.
Сыну 15,5 лет, еще совсем недавно вечером не загнать спать было. Комп, телефон и т.п.
Уже вторую неделю в 22:00 уже спит. Сам ложится. Иногда даже в одежде, видимо просто прилег и заснул.
Мне как то тревожно...
Почти каждый день на буднях у него вечерние занятия дополнительные, потом гуляет с друзьями, потом уроки.
В выходной сильно сбивает себе режим дня: после дом.заданий и прогулок пол ночи на компьютере играет, встает на следующий день поздно - к обеду. Мы не запрещаем, т.к. на буднях объективно некогда поиграть в комп. В воскресение загоняем спать в 23:30, но спит плохо, т.к. проснулся поздно.
Так у нас уже давно получается, и вот теперь так странно уходит спать.
Что вы думаете по этому поводу?

[Женька*]

Всем здравствуйте.
Сыну 15,5 лет, еще совсем недавно вечером не загнать спать было. Комп, телефон и т.п.
Уже вторую неделю в 22:00 уже спит. Сам ложится. Иногда даже в одежде, видимо просто прилег и заснул.
Мне как то тревожно...
Почти каждый день на буднях у него вечерние занятия дополнительные, потом гуляет с друзьями, потом уроки.
В выходной сильно сбивает себе режим дня: после дом.заданий и прогулок пол ночи на компьютере играет, встает на следующий день поздно - к обеду. Мы не запрещаем, т.к. на буднях объективно некогда поиграть в комп. В воскресение загоняем спать в 23:30, но спит плохо, т.к. проснулся поздно.
Так у нас уже давно получается, и вот теперь так странно уходит спать.
Что вы думаете по этому поводу?

Не высыпается, витаминов мало, гормоны играют, усталость накопилась... Если ничего настораживающего в поведении нет и болезненным не выглядит, то все в порядке вещей, кмк. Мой с подросткового возраста стал днем (!) ложиться спать, как маленький. Сейчас решил прекратить эту практику, при этом тоже стал ложиться намного раньше обычного вечером.

[Yrusik]

В нашем случае внезапная повышенная сонливость оказалась одним из симптомов депрессии. Тревогу забила педиатр, пришедшая на вызов по поводу ОРВИ. У нее сходная история была с собственным ребенком-подростком. Дальше был невролог, психиатр, антидепрессанты.

Если ваш сын при всех нагрузках в целом весел и доволен жизнью - это едва ли ваш вариант. Но если имеет место подавленность и прочие настораживающие признаки, возможно, вам стоит показаться хотя бы тому же неврологу.

[Нарайка]

Всем здравствуйте.
Сыну 15,5 лет, еще совсем недавно вечером не загнать спать было. Комп, телефон и т.п.
Уже вторую неделю в 22:00 уже спит. Сам ложится. Иногда даже в одежде, видимо просто прилег и заснул.
Мне как то тревожно...
Почти каждый день на буднях у него вечерние занятия дополнительные, потом гуляет с друзьями, потом уроки.
В выходной сильно сбивает себе режим дня: после дом.заданий и прогулок пол ночи на компьютере играет, встает на следующий день поздно - к обеду. Мы не запрещаем, т.к. на буднях объективно некогда поиграть в комп. В воскресение загоняем спать в 23:30, но спит плохо, т.к. проснулся поздно.
Так у нас уже давно получается, и вот теперь так странно уходит спать.
Что вы думаете по этому поводу?

Детям 16, тоже такое может быть. Не всегда, волнами. Устают, зима. Ничего в том, что легли пораньше не вижу. Иногда хотят пораньше сами, но не получается, много уроков.

[мирабель]

Главное, сколько продолжительность сна.
Кстати, сколько ваши подростки спят в будний день за ночь?
6 часов? 7 ? 8-9 часов?

[Женька*]

7,5 - 8, наверное...

[Фрутинка]

Не высыпается, витаминов мало, гормоны играют, усталость накопилась... Если ничего настораживающего в поведении нет и болезненным не выглядит, то все в порядке вещей, кмк. Мой с подросткового возраста стал днем (!) ложиться спать, как маленький. Сейчас решил прекратить эту практику, при этом тоже стал ложиться намного раньше обычного вечером.

Пару лет назад читала статью медицинскую: у подростков в 16-17 лет резко возрастает потребность во сне, им реально сна нужно больше, чем 14-летнему или 20-летнему. как-то там научно объяснялось, не помню уже.

[Elsi]

Спасибо все за ответы! Успокоили меня) Так то он весел, депрессии не наблюдаю, устал наверное.
Для Мирабель: В обычные дни спит часов 7,5-8 (сейчас больше), в выходные может и 12 часов проспать.

[abc20002]

Видимо за день утомляется сильно. Не думаю, что он стал с друзьями какую-нибудь гадость курить. Вы бы это наверняка заметили.

[мандаринка 98]

За своим 15- леткой стала наблюдать такую картину: раз в пару недель он немного заболевает( голова, горло немного болит), остаётся дома, спит практически весь день и на следующий день- бодрый идёт в школу. Я решила, что ему периодически просто нужно выспаться, не хватает 7-8 часов