Збогойствие, только збогойствие

[Яшина]

Ну ВОЗ с вами не согласна по этому поводу. А фанатизм плох в любом случае, и по отношению к фигуре тоже.

ВОЗ согласна, что у долгожителей около 20% лишнего веса.

[SD.]

Я, напротив, считаю, что сейчас люди откровенно много жрут, выше нормальной потребности организма. Попытки вернуть питание в нормальный режим могут на первом этапе сопровождаться ощущением голода.

Мне проще было два дня поголодать , запивая водой (без физнагрузок конечно), а потом нормально питаться. Сразу чувствуешь насыщение и маленькой дозой.

[SD.]

ВОЗ согласна, что у долгожителей около 20% лишнего веса.

я что-то такого не помню

[Яшина]

Это мой рост и мой вес еще недавно.
Я думаю. вы недообследованы. Я тоже прошла обследование, мне сказали, что это конечно не диабет. но уже не норма. Что-то там передавило в шее. Я томогафии делала, забыла все исследования, витамин Д сдавала, не просто кровь сдала у эндокринолога.
У меня круче было, 168/104 еще в сентября, 58 размер. Сейчас 88, 54 размер. Но это тренировки пять дней в неделю и нормализация питания. Не диеты ни в коем случае. Вообще голодать чтобы похудеть нельзя, у меня меню расписано на 1500 калорий. Могу съесть меньше, но чтобы без голода.
Я хочу вернуть свои 65 и точка. не ради "иглы мужского одобрения", забила на это давно. Мне так комфортней.

Ну ясен пень, вам лучше знать))))

По поводу вас - если вас ничего не парит, зачем худеете?
Вангую: вы не сможете несколько лет подряд пять раз в неделю заниматься.
Или надоест, или суставы полетят, или сосуды.

И без конской нагрузки скоро встретитесь со своим 58 размером.

Современная женщина ведет малоподвижный образ жизни и ест очень калорийную пищу, пресыщенную углеводами.
В любой непонятной ситуации не надо вообще ничего пить или есть для разрешения этой ситуации. разве что воды.
Надо побегать, попрыгать и т.п.

Современная женщина по вечерам живет в спортзале.
Это современная культурная норма.

Бегать вредно.
У кардиологов уже аллергия на пациентов, схвативших инсульт на беговой дорожке.

[УЭБ forever]

А меня несколько попугивает, что сейчас люди так спокойно подсаживают себя на афобазол. Раньше (мне так кажется) это считалось серьезным лекарством при лечении психиатрии. А сейчас люди сами себе его назначают и пьют как витаминки.
У меня есть пример в быту - ребенок на этом лекарстве, стоя спит и аппатичен, а после отказа от приема - такой откат в мыслительной деятельности (мамадарагая). Ну и онотебенада.

Вы афобазол с чем-то другим перепутали. Может, с фенибутом всё тем же

[Яшина]

Мне проще было два дня поголодать , запивая водой (без физнагрузок конечно), а потом нормально питаться. Сразу чувствуешь насыщение и маленькой дозой.

А потом рыдать полночи из-за плохого почерка во 2-м классе.
Нервы ни к черту.

[Яшина]

я что-то такого не помню

Разумеется.
Избирательная картина мира.
Еда - зло. Голод - добро.

Где уж тут заметить этот общеизвестный факт.

[Марина Морская]

Мне проще было два дня поголодать , запивая водой (без физнагрузок конечно), а потом нормально питаться. Сразу чувствуешь насыщение и маленькой дозой.

Мне проще чем-то заняться, делом, которое затягивает, и про еду даже не вспоминаешь. Могу даже с физическими нагрузками, есть не хочется, если мозг чем-то увлечён.

[Лола на сайте чудес]

.

слушайте, я рада, что вы со своим жиром хорошо уживаетесь.
но что у вас так подгорело, что вы уже несколько страниц занимаетесь самовнушением, что вас вес ваш устраивает и призываете других больше жрать, чтобы на вас походить

[Агапи]

ВОЗ согласна, что у долгожителей около 20% лишнего веса.

Чего-то такого не слышала А про последствия лишнего веса и ожирения вот , что они пишут https://www.who.int/features/qa/49/ru/