За кулачки спасибо большое , пригодятся.
А сила воли у меня есть, Тб если я одна живу, так и соблазнять не кому.
Муж приехал, ругается, мол у тебя продуктов нет и голодно, это он о хлебе , и чай пить не с чем . А мне нормально.
Я на Дюкане сидела, за 4 месяца нарушила 2 раза, при том , что один раз сознательно пряник съела, а другой раз сахару машинально насыпала в чай. И удовольствия от этого не получила.
На Магги мне тяжело даётся последняя неделя, голодно. Но попробую до конца выдержать. Надо!
Даже не задумывайтесь почему же человек Вам сделал то или иное.Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть, счастливые - осчастливить... Вот и все.
Экхарт Толле.
Всем привет))
Я к вам)))
Из-за того, что врач запретил спорт на 2 месяца, а я за зиму жутко наела бока, попробую впервые в жизни посидеть на диете.
Перечитала все варианты. Голодать не могу))) даже представить такое страшно)
Так что выбор пал на атомную диету.
Старт завтра.
Цель -5 кг к 1 июня
Начальные данные: 173, 61 кг
Девочки, привет!
Есть тут у нас кто живой то?
Вес вчера 68,7 (начинала 04.04.19 с 71,9)
Сегодня 69,1
Я ещё держусь, не срываюсь. Сегодня белковый день.
Завтрак: 2 яйца, домашняя творожная пасха (с цукатами и медом (без сахара), кофе с молоком
Обед: кусок мяса запеченный в духовке, 2 яйца, творожная пасха, цикорий с молоком.
Ужин: .....думаю над ним)
Боюсь приближения майских выходных
Здравствуйте!
Вы присоединились к нашему молчаливому сообществу поклонников атомной диеты? Как ваши успехи? Уже неделя прошла)
Улыбайтесь! Это заставляет людей ломать голову, что же у вас на уме.
Я здесь, приветствую новеньких, я продолжаю диету. Точнее уже просто образ жизни-втянулась)
Всем привет, я с вами, сегодня первый день, настрой бодрый)