Страница 39 из 51 « Первая  «  2935363738394041424349 Последняя »  » 

Тема: Атомная диета-присоединяйтесь-вместе мы справимся!

  1. #381
    Ветеран Аватар для Ксюфффка
    Регистрация
    16.02.2011
    Адрес
    Ручьи
    Сообщений
    969

    Цитата Сообщение от Клера Посмотреть сообщение
    А я ушла на Магги. До этого просидела день на яблоках и кефире, к вечеру дико засосало внутри, но дотерпела. Собашка огрызки мои замучался доедать за мной. И обиднее всего было утром. На весах -300, блин чего ради было яблоками давиться.
    Ну и с понедельника на Магги , не скажу что по много, но вес идёт вниз.
    Так что удачи Вам, не сдавайтесь и худейте в меру
    Помню..сидела)))но там никаких поблажек,чуть не сдержался,все,сначала....но я продержалась)))месяц на творожной тоже была,итог-9 кг и не возвращались долго...моих кулачков вам@@@@@@@@@@@@@@@

  2. ответ для evs131 , на сообщение « А я вот такую вкуснятину запекаю в... »
    #382
    Ветеран Аватар для Ксюфффка
    Регистрация
    16.02.2011
    Адрес
    Ручьи
    Сообщений
    969

    Цитата Сообщение от evs131 Посмотреть сообщение
    А я вот такую вкуснятину запекаю в духовке, на несколько картошин не смотрите, это для сына, я не ем картошку уже 2 недели..... Я герой! насчет кукурузы не знаю, съем только одну на всякий случай



    Девочки, не опускайте руки!!! Держитесь! Лето ведь скоро!
    Мне уже даже такая еда начинает нравиться, хуже всего для меня завтрак в углеводный день((( а в белковые дни очень вкусно всё
    Ну ничёсе,вкусняха какая!!!так держать!!

  3. ответ для Natali , на сообщение « Девушки я сижу по прежнему, просто... »
    #383
    Ветеран Аватар для Ксюфффка
    Регистрация
    16.02.2011
    Адрес
    Ручьи
    Сообщений
    969

    Цитата Сообщение от Natali Посмотреть сообщение
    Девушки я сижу по прежнему, просто писать не успеваю —у меня минус 7 кг. Также со мной моя мама 70 лет и тоже худеет!!!
    круто!!!

  4. ответ для Ксюфффка , на сообщение « Помню..сидела)))но там никаких... »
    #384
    с Луны Аватар для Клера
    Регистрация
    05.11.2009
    Адрес
    Край Комендани
    Сообщений
    32 208

    Цитата Сообщение от Ксюфффка Посмотреть сообщение
    Помню..сидела)))но там никаких поблажек,чуть не сдержался,все,сначала....но я продержалась)))месяц на творожной тоже была,итог-9 кг и не возвращались долго...моих кулачков вам@@@@@@@@@@@@@@@
    За кулачки спасибо большое , пригодятся.
    А сила воли у меня есть, Тб если я одна живу, так и соблазнять не кому.
    Муж приехал, ругается, мол у тебя продуктов нет и голодно, это он о хлебе , и чай пить не с чем . А мне нормально.
    Я на Дюкане сидела, за 4 месяца нарушила 2 раза, при том , что один раз сознательно пряник съела, а другой раз сахару машинально насыпала в чай. И удовольствия от этого не получила.
    На Магги мне тяжело даётся последняя неделя, голодно. Но попробую до конца выдержать. Надо!
    Даже не задумывайтесь почему же человек Вам сделал то или иное.Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть, счастливые - осчастливить... Вот и все.
    Экхарт Толле.

  5. #385

    Цитата Сообщение от Пупсомать Посмотреть сообщение
    Меня расстраивает только полный запрет сахара. Утренний кофе с молоком и 2 ложками сахара, это то, что примиряет меня с ранним подъемом.
    И вот терзаюсь: разрешить себе утром эти две ложечки сахара или никаких послаблений))
    Купите Фитпарад,не отличить от сахара

  6. #386

    Всем привет))
    Я к вам)))
    Из-за того, что врач запретил спорт на 2 месяца, а я за зиму жутко наела бока, попробую впервые в жизни посидеть на диете.
    Перечитала все варианты. Голодать не могу))) даже представить такое страшно)
    Так что выбор пал на атомную диету.
    Старт завтра.
    Цель -5 кг к 1 июня
    Начальные данные: 173, 61 кг

  7. ответ для SPBks , на сообщение « Всем привет)) Я к вам))) Из-за того,... »
    #387
    Давно я здесь..... Аватар для evs131
    Регистрация
    03.06.2005
    Адрес
    Север
    Сообщений
    5 144

    Девочки, привет!
    Есть тут у нас кто живой то?
    Вес вчера 68,7 (начинала 04.04.19 с 71,9)
    Сегодня 69,1

    Я ещё держусь, не срываюсь. Сегодня белковый день.
    Завтрак: 2 яйца, домашняя творожная пасха (с цукатами и медом (без сахара), кофе с молоком
    Обед: кусок мяса запеченный в духовке, 2 яйца, творожная пасха, цикорий с молоком.
    Ужин: .....думаю над ним)

    Боюсь приближения майских выходных

    Цитата Сообщение от SPBks Посмотреть сообщение
    Всем привет))
    Я к вам)))
    Из-за того, что врач запретил спорт на 2 месяца, а я за зиму жутко наела бока, попробую впервые в жизни посидеть на диете.
    Перечитала все варианты. Голодать не могу))) даже представить такое страшно)
    Так что выбор пал на атомную диету.
    Старт завтра.
    Цель -5 кг к 1 июня
    Начальные данные: 173, 61 кг
    Здравствуйте!
    Вы присоединились к нашему молчаливому сообществу поклонников атомной диеты? Как ваши успехи? Уже неделя прошла)
    Улыбайтесь! Это заставляет людей ломать голову, что же у вас на уме.


  8. ответ для evs131 , на сообщение « Девочки, привет! Есть тут у нас кто... »
    #388
    Наш человек
    Регистрация
    30.03.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург, м. Международная
    Сообщений
    6 037

    Цитата Сообщение от evs131 Посмотреть сообщение
    Здравствуйте!
    Вы присоединились к нашему молчаливому сообществу поклонников атомной диеты? Как ваши успехи? Уже неделя прошла)

    да уж. Я тут болела неделю, и не соблюдала... А еще иногда нарушала Поэтому не пишу ничего

  9. #389
    Просто люблю и любима... Аватар для Natali
    Регистрация
    24.10.2001
    Сообщений
    15 587

    Я здесь, приветствую новеньких, я продолжаю диету. Точнее уже просто образ жизни-втянулась)

  10. #390
    Участник Аватар для gornostay1986
    Регистрация
    15.08.2008
    Адрес
    ул.Руставели
    Сообщений
    229

    Всем привет, я с вами, сегодня первый день, настрой бодрый)

Страница 39 из 51 « Первая  «  2935363738394041424349 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •