Инверсионный стол: плюсы и минусы

[Yummer]

В процессе поиска тренажера, обнаружили инверсионный стол. Про них как-то не очень много информации, кроме как у продавцов рекламного характера. Что за "зверь"? Может общими силами обсудим и выясним, какая польза от него, кроме удовольствия. Какие виды бывают и как можно заниматься на них? И возможно ли вообще заниматься, кроме как пресс качать (и то не каждому под силу, по-моему)

[tchea]

в процессе поиска инверсионного стола ))))))) наткнулась на ваш топ
этот стол не тренажер. он для снятия нагрузки с позвоночника - реабилитация

если вы вернетесь в эту тему, скажите плиз, в каких магазинах они живьем есть - посмотреть, пощупать, полежать ))) ?