Даю информацию:
Занятия в банном комплексе Лео на ул. Байконурская!
Тренер более 10 лет состоит в Федерации Шейпинга.
Разработана авторская методика занятий по подготовке беременных к родам, обучение детей плаванию и посещению бань, консультации мам по правильному питанию с целью восстановлению фигуры после родов.
Первое занятие состоится 5 февраля с 12-00 до 15-00.
План занятия:
12-30 занятие в бассейне - будущие мамы "Учимся управлять телом в процессе родов"
13-05 занятие в бассейне - новорожденные и дети до 1,5 - 2 лет "Не боимся и хотим купаться"
13-45 занятие в бассейне - дети старше 2-х лет "Учимся и совершенствуемся"
В свободное время - посещение бань, джакузи, фито - чай, ресторан, общение.
Планируют: тематические занятия с различными специалистами, приглашение банщицы (она сделает маски, попарит веником)
Дополнительная информация:
Необходимы справки от гинеколога для мамы и от педиатра для ребенка.
Предоставляют нянь - сопровождение. Предварительная запись.
Бассейн - 20м. Чистый, очищается ультрафиолетом. Хлорки - нет.
Температура воды 28 градусов - рассчитана на занятия в бассейне и активное плаванье.
Джакузи - 30 градусов, комфортно вмещает 4 мам и 6 детей.
Виды бань разнообразны: русская и турецкая парные, инфракрасная сауна - где играет музыка и весело даже самым маленьким, так как есть возможность поползать - места хватит всем.
При бане, внутри есть ресторан, можно вкусно покушать. Могут приготовить даже на мангале все: от шашлыков до мяса и рыбы.
В меню есть чай на травах, соки и минеральная вода. Удобные столики.
Для комфортных условий на занятиях в каждой группе от 10 до 15 человек.