Поделюсь своей историей. Мне 45, и только последние лет 6 я смогла окончательно справиться с акне.
Еще в школе я была постоянным пациентом Института красоты на Гороховой, и нас, детей, поголовно лечили "болтушкой". Она жутко щипала и сушила кожу, но это считалось нормальным. Потом были Зинерит, Скинорен, потом появились ряды аптечных средств... Тысячи рублей были потрачены на эксперименты. Почему-то считалось, что чем жестче средства действуют на кожу, тем лучше. Потом многие годы я спасалась русской баней с веником раз в неделю. Что не выпаривалось из пор - аккуратно санировала сама. Наконец, путем бесконечных экспериментов нащупала закономерности и нашла свой рутинный уход. Я не врач, я только наблюдатель за своей кожей. Мои находки могут не подойти всем, но... вдруг кому-то помогут. Итак:
1. Кожу нельзя раздражать! Или так - её нельзя раздражать продолжительное время. Угревая сыпь переходит в дерматит, покрывается коркой и уже непонятно, что лечить.
Кроме того, раздражающие средства провоцируют выработку сала, чтобы "смазать" свои раны... и всё по кругу.
2. Главное, особенно в период обострения - гигиена! Лицо не вытираем обычным полотенцем, только одноразовым бумажным. Наволочки меняем часто. Лицо руками не трогаем, пудрой не пользуемся, только тональником утром чистыми руками.
3. Приводим в порядок кишечник. Я завтракаю мультизерновыми мюслями с КЕФИРОМ! Это и полезные бактерии, и то, на чем они размножаются)
4. Приводим в порядок нервы. Валерианка перед сном самое то.
5. Пропиваю периодически витамин Аевит.
6. Разберитесь со своими кремами и тональными средствами. Ничего, что закупоривает поры!
Теперь к средствам ухода:
1. Умываюсь очищающим гелем. Убираю влагу бумажным полотенцем.
2. Протираю лицо тоником. Не тру, а промакиваю. Кожа должны стать влажной. Этот тоник моя драгоценная находка и любовь - очень хорошо успокаивает и увлажняет! Даю впитаться.
3. Дальше наношу масло чайного дерева. Но поищите именно это!! Оно уникальное по составу, в него входит еще и масло календулы. Это СПА для нашей кожи, действие просто волшебное! Уходит раздражение, гнойнички, не поверите, но из пор постепенно выходит сало. Цена всего 150 рублей за это счастье)
4. Глубокие гнойники мажу ретиноевой мазью. Но не втираю и не толстым слоем.
5. Дальше наношу свой крем. (Таким образом, масло для меня уже как серум). Крем необязателен, но мне уже нужен
6. Зимой через день ретиноевую мазь на все проблемные места, не важно в каком они состоянии. Таким образом лечатся сальные железы! Постепенно они уменьшаются в своих скрытых от глаз глубинах)) Почитайте про эту мазь, с ней нужно аккуратно, нельзя на солнце, но это то, что реально лечит!
Всем красивой чистой кожи!!!