Вот здесь про зимний бег http://run-and-travel.com/pravila-be...-zimnego-bega/
А в каких штанах бегаете? На верхнюю часть тела я толстовка и футболку надеваю - нормально, а что с нижней частью делать, непонятно. В моих обычных летних штанишках уже холодно.
В таких: http://www.sportmaster.ru/product/1779358/. Леггинсы такие тоже есть. Дорогие они только, а когда дойдет дело до скидок, пройдет ползимы.
Топик уходит, зима близко))
Школа началась у детей - почти не бегаю по утрам(( Изредка выходные, и вот сейчас на каникулах снова есть возможность! У нас стадион не освещается, как оказалось. Хотя это везде так, наверное?
Как дела, дорогие бегуны?
Бегаем, сейчас готовимся к половинке в Гатчине и я и муж.
Прилетели в Израиль на осенние каникулы, я в первый день и 4.5км с трудом осилила, муж около 10км без проблем.
"Смотри Нева не замерзает ..." (С)
Я после простуды сократила количество тренировок ((( бегаю 3 раза в неделю. Экипировку на холодную погоду купила, надеюсь зимой не брошу! Мне очень нужны эти тренировки - моя оттудушина психологическая
В недавнем прошлом ЛисичкинБлюз
Видимо из-за климата, не перестроилась. Очень хотелось пить.
Ищите сайт нужного Вам забега регистрируетесь, оплачиваете взнос и собственно все.
К марафону нам пока не подготовиться, получается раз в два месяца как доноры сдаем кровь, потом в беге перерыв минимум неделю, лучше 10 дней, и начинать ни как не с десятки. Остаётся почти 1.5 месяца до следующей кроводачи, за это время не успеть, половинка бежится без вопросов. Так что мы пока решили половинками ограничится.
"Смотри Нева не замерзает ..." (С)