Девочки,на топике уже не первый день...но регистрировалась тут,к сожалению,не просто так(( У меня младший сын (ему сейчас 6 лет) тяжелый инвалид и целыми сутками на протяжении долгого времени я сидела на сайтах и форумах в поисках "волшебной таблетки" для лечения моего любимого сына! Так же не забывала про старшую любимую дочурку и мужа и т.д и т.п.,ну Вы понимаете,что значит семья....в итоге "таблетку"я, конечно же,не нашла,но получила много позитива, смирилась и приняла "нашу" болезнь,так,как нужно!!!)))) Но за все это время на себя я даже в зеркало иногда забывала смотреть.... и пришла к тому,что сейчас мне 33,рост 162,ВЕС 73 КГ!Мне стало тяжело даже по лестнице домой на 5 этаж подниматься((( И с мужем уже давно проблемы(в смысле отношений и интима есстеееестно)....Я очень боюсь,что могу остаться одна с детьми...У моего сына больше никого нет!! Ему нужна здоровая мама,которая проживет еще много лет!!!! Девочки,с чего начать именно ДОМА ???? (у меня нет возможности оставить ребенка-инвалида) Купила себе коврик и мяч для фитнеса...стою и смотрю на них,как баран на новые воротаИ ОЧЕНЬ огромный вопрос по поводу питания....ЖРУ,простите,другого слова нет,ВСЕ,что не приколочено....ВОООБЩЕМ ,кто чем может,помогите,отпишитесь...не оставьте в одиночестве "толстого тюленя"!!!Заранее всем спасибо!!!