Помогите! Спасите!
Очень сохнет кожа, внешние средства помогают ненадолго и даже с ними остается чувство стянутости Вроде слой уже крема сверху, снаружи трогаешь жир, а ощущение стянутости. Масло впитывается быстро, массажисты не раз жаловались что у меня "жадная" кожа. Периодически шелушится, особенно часто голени и лицо. Воды пью достаточно. Соленое, острое не ем, овощей маловато сейчас, но даже когда они в достатке - все равно сохну
Косметолог посоветовала масло пить какое-нибудь типа оливкового или кунжутного и тп. Пью Омега 3 сейчас. Но думаю еще какие-то витамины надо поискать. В нете нашла много инфы про витамины А, Е, К и D, насколько они полезны и все такое. Но нигде не было названия препаратов.
Что вы принимаете для кожи? Какие БАДы или витамины? Как спастись от этой сухости?