Я пока ток вникаю. Ещё смотрю на обычный БУЧ. Чем эти диеты отличаются, кроме того, что тут 1/1 дни, а там 2/2?
Немного отличается набор разрешённых продуктов, ну и да здесь день через день, два дня подряд сидеть на белках или углях тяжело для меня(
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
Даже не задумывайтесь почему же человек Вам сделал то или иное.Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть, счастливые - осчастливить... Вот и все.
Экхарт Толле.
Даже не задумывайтесь почему же человек Вам сделал то или иное.Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть, счастливые - осчастливить... Вот и все.
Экхарт Толле.
Отчет минус 300 гр.
Белковый день
завтрак 2 яйца сыр чай с молоком
обед курогрудь с бульоном
перекус ряженка
ужин тиляпия запеченная под луком и сыром
перекус-рыба слабой соли плюс творожный сыр
Сегодня углеводный день отчет по питанию завтра )
Очень не плохо!
Завтра присоединюсь к вам.
Соображу, что надо закупить только.