Ну вот, мужу врач вообще написала список из семи позиций, что можно. Отварная курица, рыба, мясо, морковь, свекла, капуста, 3 кусочка хлеба, кисломолочные продукты до 0,5 л в день, несладкие фрукты, 1 стакан лесных ягод в день, 3-4 яйца в неделю. ВСЁ. Никаких сладостей, в том числе на заменителях, никаких круп, картошки. Я не могу назвать это правильным питанием для всей семьи.
Муж в ярости, кричит, что такое он есть не будет. Дети у нас - подростки, они хотят нормальной еды, отварной рыбой с тертой морковкой они питаться точно не будут. Они хотят вкусной еды, пюре, макароны, блины, горячие бутерброды, пирожки. А муж дуется - вот, вы это все едите, а я, значит, не могу? Вот, сделала ежики, но они с рисом, тоже, получается, нельзя.
Муж утром поел творог, 5% - сказал, что гадость и что остался голодным, руки-ноги дрожат. Весь день отгоняла от кухни, потом не выдержал, достал кастрюлю с картошкой и от души поел. ХОтя в холодильнике и творог был, и кефир, и кабачки тушеные.
Беда в том, что он привык есть много. Любую еду - заедать 2-3 бутербродами с белой булкой и колбасой. И его мама с детства приучила, что себя ограничивать не надо, раз чего-то хочется, значит "организм этого требует". А все мои попытки этому воспротивиться - это я всяких глупостей на бабских форумах начиталась и теперь пытаюсь к нему это применить.
Посмотрели повнимательнее - врач ему смешала стол №9 для диабетиков и № 8 для похудения. А если из этого еще вычесть то, что нельзя при приеме варфарина (все зеленые овощи) и все, что повышает гемоглобин), то остается пшик.
Сумбурно получилось, но я в таком раздрае и пребываю все это время.