Я вообще почти ничего не готовлю. Лень. Капуста вареная и сырая есть. Фасоль замороженная и обычная. Макароны.
Курицу запеку без изысков и ладно. Ещё яйца. Ну и норм. Все равно надо в полуголодном состоянии находиться, а иначе лишний жир откладывается.
Главное, чтобы микроэлементов хватало для роста и работы мозга.
Я просто к тому, что готовка может и не напрягать, а вот еда из доставки сильно.
Я как подумаю, что мне все положили из большого чана, так аппетит пропадает.
Но если проверенный поставщик, которому полностью доверяешь.. Просто кому что, все такие разные)))
Не могу такое рекомендовать, конечно. Нужна консультация специалиста.
Но если сама решусь ставить, то буду пить.
Статистика у нас особо не ведётся. Просто если бы не было обследования перед этим..
Вообще не понятно , как с такими показателями здоровья и крови могла возникнуть эта проблема..