- 2021 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[От мертвого осла уши]

За 2 месяца

[КапитошкаЯ]

Аня, привет!
Давно тебя не было.
Объедалась, значит, да?))
Ну ничего страшного. Не кори себя! У тебя рост высокий. Думаю, что не так уж и критична прибавка.
Всё получится! Бери себя в руки! И вперёд! Мы в тебя верим!
А мы уж тебе волшебного пенделя придадим с удовольствием))

[От мертвого осла уши]

Не то слово - я обжиралась :₽

Значит я взвесила самую маленькую чашку и она 300 мл
Ого, я думала 200 мл

Ну ладно - это не пол-литра

Вы скажите - наливай не целую
А я не могу, я налью под каёмочку. Как буду в магазин куплю 200 мл чашку - если есть такое

[Twinn]

запретный плод сладок,
ожет разрешить себе ВСЕ? на пару дней. Ну хуже то уже не будет
сказать себе" Я ем ВСЕ, что мне хочется" и спрашивать себя весь день "А не хочется ли мне то и это..." И понаблюдать за собой
Расстройство пишевого поведения как раз и возникает из-за запретов

[От мертвого осла уши]

Вот я и разрешила себе есть все и не парится. Оказывается, что все что касается еды, тормозов у меня нет
Поведение наркомана. Все что могу, все в себя.
И мне плохо от этого, качество жизни ухудшилось, но мне не остановится!
Все мысли о еде.

[vika16]

А если пойти и устроить себе хороший шоппинг, не поможет? Порадовать себя вот чем то очень сильно. Не из разряда необходимых покупок, а вот просто хочу.

[Twinn]

Вот я и разрешила себе есть все и не парится. Оказывается, что все что касается еды, тормозов у меня нет
Поведение наркомана. Все что могу, все в себя.
И мне плохо от этого, качество жизни ухудшилось, но мне не остановится!
Все мысли о еде.

а как же это

Каждый вечер я даю себе слово начать утром все заново - и каждое утро я себя подвожу
Я жру и жру и мне не остановится

Пишу и понимаю что ужасно как стыдно

каждый вечер Вы себе запрещаете с утра весь день есть
У ВАс неприятности на работе или в семье, стресс? Не пытаетесь ли Вы это заесть?

[Детсад]

Всем привет!
Вернулась в город ещё две недели назад. Честно пыталась дома скинуть прилипшее.

Оля, проставь, пожалуйста, за сентябрь 79.

Качается плюс минус полкило и всё. Летом на стрессе набрала, а теперь никак...

[OJK]

Добрый день!
Прошу прощения за отсутствие таблицы. Завтра исправлюсь!

[Арабика0870]

Доброе утро! На весах 82,3. Расклеилась, вчера весь день с лекарствами, а сегодня на работу(. Сын из школы какую-то заразу принес, сначала его подкосило, потом меня