Климакс начинается. Дневник. Наверное.

[Shuni 1403]

И как с этим боретесь?
У меня оральные контрацептивы в качестве ГЗТ с них снимать не надо в любой момент можно перестать принимать.

А никак не борюсь, курсы коллагена, бады всякие, да и в се. Тихо выжидаю, когда силы появятся. Странно про ГЗТ, я с 32 пила гормоны ярину и еще какой то, не помню Гин-энд перевела на фемосьон с понижением дозировки, это было еа 1,5 года, потом перестала пить совсем. Разницы не заметила в состоянии. У меня риск по груди. Сказали, нельзя столько гормоны пить.

[Shuni 1403]

Вот меня кожа еще беспокоит на теле, в смысле упругости. Все как то обвисает и морщится, хотя вес не менялся никогда за всю жизнь. В 18 лет 48 кг после 25, 53кг, сейчас 55. Рост 165

[Murзя]

Нагрузку уменьшить никак не могу, это мое любимое хобби и моя жизнь.
В качестве ЗГТ мне врач прописал ОК Зоэли.
Коллаген пропила курсом, результата не заметила. ВССА и л-корнетин пью. Но сил больше не становится.
Просто это так резко началось, что я немного в шоке.

Мне 46 скоро. Сейчас на 3-4 тренировки перешла, было 5…. Прогрессирую не так рьяно( ничего не пью, в БАДы я не верю, так что просто принимаю как данность… много гуляю, стараюсь спать 7-8 часов ну и за питанием слежу, норму белка держу.

[Natalija]

Мне тоже зоэли прописывали, только принимать не стала. после Фемостона цикл наладился, так и живу.
А вы в отпуске были, может стоит сменить обстановку и физ. активность хоть на неделю-две?

Скоро еду в отпуск на море, но там тренировки по 6 часов в день 😂

[Natalija]

Мне 46 скоро. Сейчас на 3-4 тренировки перешла, было 5…. Прогрессирую не так рьяно( ничего не пью, в БАДы я не верю, так что просто принимаю как данность… много гуляю, стараюсь спать 7-8 часов ну и за питанием слежу, норму белка держу.

И уменьшение количества тренировок как-то повлияло на вашу
физическую форму?

[Rinka]

Скоро еду а отпуск на море, но там тренировки по 6 часов в день

Девчонки, я вами восхищаюсь!
Какие умнички!

Отправлено с моего Redmi Note 7 через Tapatalk

[Leger]

Всем добрый день! Скажите, пожалуйста, у кого было.. Мне 45, цикл начал скакать, но редко.. В этот раз началась менстр. 30 сентября и до сих пор не кончится, то меньше, то опять больше.. К врачу записалась, конечно.. Но как у вас было? На Гистероскопию отправят скорее всего?

[загораю]

Всем добрый день! Скажите, пожалуйста, у кого было.. Мне 45, цикл начал скакать, но редко.. В этот раз началась менстр. 30 сентября и до сих пор не кончится, то меньше, то опять больше.. К врачу записалась, конечно.. Но как у вас было? На Гистероскопию отправят скорее всего?

У меня была такая разовая акция, после м.9 дней мазало, потом опять они начались.
Рванула к врачу, никуда меня не отправили и больше такого не было.

[Leger]

У меня была такая разовая акция, после м.9 дней мазало, потом опять они начались.
Рванула к врачу, никуда меня не отправили и больше такого не было.

Спасибо большое! Может гормоны так шалят.. И ничего не назначили?

[загораю]

Назначила таблетки кровоостанавливающие, но я и не стала пить,т.к на кресле посмотрела-на кровотечение не похоже было,ну я и успокоилась.