Детский футбол-2

[natali-karma]

Как конкретна растяжка связана с Шинца? Вот механизм как это работает хочу понять. Так-то я согласна что она полезна и обязательна.
Проф.заболевания есть у всех. Данные два конкретных "заболевания" такими могут быть лишь отчасти, они часто встречаются у подростков не зависимо от вида спорта (ну кроме шахмат/шашек и т.п.). Да и у неспортсменов в этом же возрасте тоже бывают, только они к врачам обращаются реже, так как им сокращение нагрузки проще организовать, а этого часто бывает достаточно.
Я интересуюсь конкретными рекомендации по питанию для профилактики "немцев" и по нагрузкам. Да рекомендации тренерам, раз уж Вы выше написали, что они не уделяют этому должного внимания.

Растяжка очень даже и связана.
Хоть может и не от этих названий. Но от болей в пятке точно


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[daryna]

Растяжка очень даже и связана.
Хоть может и не от этих названий. Но от болей в пятке точно


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Объясните менханизм, как это работает?
Растяжка очень полезна и нужна в целом, но вот как она связана с Шинца я не могу понять пока и никто не хочет объяснить.

[natali-karma]

Объясните менханизм, как это работает?
Растяжка очень полезна и нужна в целом, но вот как она связана с Шинца я не могу понять пока и никто не хочет объяснить.

я прям точно не знаю.
Знаю что у мужа пяточная шпора и еще какая то штука. Мы делали мрт ему и там именно проблема в сухожилии которая травмировалась на ней микроразрывы а как известно сухожилия никогда полностью не восстанавливаются. И так вот тогда ортопед ему и сказал что самое главное это после тренировок растягивать мышцу, делать ее эластичной ну и перед тренировкой ее разогревать. У моего сына 10 лет еще достаточно слабый голеностоп, он тренировался а потом быстро переодевался и в машину, потом до дома он еле доходил. Слезы текли как болели пятки. Ну мы и самостоятельно погуглили что делать с его болями. Нашли упражнения на голеностоп. Катаем мячик, теперь после тренировки он делает расстяжку именно голеностопа. И вот уже месяц пятки не болят.
Может перерос, может действительно наша профилактика помогла. Но если они будут продолжать болеть то ему придётся с футболом расставаться . Т к смотря на мужа в 35 который по утрам из за своих пяток еле ходит я понимаю что оно того не стоит.

Но сейчас почитав что у многих болят пятки в найках сороконожках, я думаю попробуем куптть ему другие бутсы. Только моему всегда во всей обуви удобно


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Смуглянка]

Растяжка очень даже и связана.
Хоть может и не от этих названий. Но от болей в пятке точно


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Объясните менханизм, как это работает?
Растяжка очень полезна и нужна в целом, но вот как она связана с Шинца я не могу понять пока и никто не хочет объяснить.

Вероятно, это тот случай, когда пятки или колени болят вовсе не с диагнозами немцев, болят же много от чего. И только грамотный врач эти диагнозы поставит. Так вот колени и пятки могут болеть от укорочения мышц, когда скачки роста, а мышцы не успевают за костями и начинает тянуть и внизу и у колена, ребенок просто жалуется на боль в пятке или колене, и боль то похожая, но это вовсе не немцы. И именно тут очень важны растяжки и лфк.

[рыжОля]

Хусаинов в Турнера и Киселева в педиатричке

[Chucha]

Доброй ночи) а в первенстве по мини-футболу кто-нибудь играет? Сегодня тренер сказал, что все без зрителей, даже с кодом ((как-то грустно...

[daryna]

Доброй ночи) а в первенстве по мини-футболу кто-нибудь играет? Сегодня тренер сказал, что все без зрителей, даже с кодом ((как-то грустно...

В прошлом году также было, но можно было одного представителя от команды аккредитованного, который или просто снимал видео и потом выкладывал или если техника и умения позволяли делал прямую трансляцию. Думаю в этом году тоже так возможно.
Только если опять будет на Алмаз-Антее, имейте в виду, там внутри связь отвратительная, интернет еле ползает.

[Chucha]

В прошлом году также было, но можно было одного представителя от команды аккредитованного, который или просто снимал видео и потом выкладывал или если техника и умения позволяли делал прямую трансляцию. Думаю в этом году тоже так возможно.
Только если опять будет на Алмаз-Антее, имейте в виду, там внутри связь отвратительная, интернет еле ползает.

Да, на алмаз антее. А куда выкладывать надо?
Т.е просто просочиться не получится? Даже с qr кодом?

[daryna]

Да, на алмаз антее. А куда выкладывать надо?
Т.е просто просочиться не получится? Даже с qr кодом?

Так там зал за вертушкой. Не знаю про просочиться, наших с тренером пускали по спискам. Теоретически там коммерческий бассейн ещё есть, но это дороговато выйдет за просмотр и не факт что в сам зал удастся попасть.
Выкладывать да где угодно в принципе, в ВК, Ютуб, даже в вотцап вроде можно... Главное с тренером согласовать, аккредитацию через него делать придется

[Cloud]

я прям точно не знаю.
Знаю что у мужа пяточная шпора и еще какая то штука. Мы делали мрт ему и там именно проблема в сухожилии которая травмировалась на ней микроразрывы а как известно сухожилия никогда полностью не восстанавливаются. И так вот тогда ортопед ему и сказал что самое главное это после тренировок растягивать мышцу, делать ее эластичной ну и перед тренировкой ее разогревать. У моего сына 10 лет еще достаточно слабый голеностоп, он тренировался а потом быстро переодевался и в машину, потом до дома он еле доходил. Слезы текли как болели пятки. Ну мы и самостоятельно погуглили что делать с его болями. Нашли упражнения на голеностоп. Катаем мячик, теперь после тренировки он делает расстяжку именно голеностопа. И вот уже месяц пятки не болят.
Может перерос, может действительно наша профилактика помогла. Но если они будут продолжать болеть то ему придётся с футболом расставаться . Т к смотря на мужа в 35 который по утрам из за своих пяток еле ходит я понимаю что оно того не стоит.

Но сейчас почитав что у многих болят пятки в найках сороконожках, я думаю попробуем куптть ему другие бутсы. Только моему всегда во всей обуви удобно


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

у моего после ковида такое началось. уже второй месяц тренироваться не может. хорошо хоть прочитала, поищу тоже упражнения эти.
а то не знаю уже что делать и куда просить направление