Страница 141 из 187 « Первая  «  4191131137138139140141142143144145151 Последняя »  » 

Тема: Худеем к лету и поддерживаем друг друга:)

  1. ответ для Корыто , на сообщение « У меня потихоньку вес тоже падает,... »
    #1401
    Небожитель Аватар для *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*
    Регистрация
    18.04.2010
    Адрес
    Международная
    Сообщений
    17 470

    Цитата Сообщение от Корыто Посмотреть сообщение
    У меня потихоньку вес тоже падает, стараюсь больше пить, меньше есть, порции сократила + перешла на интервальное голодание 16/8... Дома начала делать массаж мёдом, прям хорошо объёмы уходят благодаря ему.
    Весна наступает, сразу хочется худеть, новые шмотки и привести себя в порядок))) вес утром был 57,4...примерно полтора кг ушло, но думаю это вода... Теперь будет медленнее уходить.
    Вписалась в спортивный марафон))) очень хочу похудеть до 50-ти...но эту цифру я никогда не видела 😁 даже не знаю, смогу ли я её когда-то увидеть 🥸
    Получится!!! Молодец!
    Все способы хороши! Я пробовала всё и это сработало!
    Весна и лето - лучший стимул!

  2. #1402
    Активный участник Аватар для Корыто
    Регистрация
    03.11.2013
    Адрес
    Московский район
    Сообщений
    534

    У меня ещё косяк, что ферритин низкий, тяжело тренироваться, голова кружится (((

  3. #1403
    Небожитель Аватар для *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*
    Регистрация
    18.04.2010
    Адрес
    Международная
    Сообщений
    17 470

    Я тут с давлением мучилась 10 дней(( ничего делать не могла((
    На дорожку уже давно не вставала, а надо бы)))

  4. #1404
    Активный участник Аватар для Корыто
    Регистрация
    03.11.2013
    Адрес
    Московский район
    Сообщений
    534

    ООО... А у меня, и кстати много у кого вокруг ещё голова все эти дни болит... Видимо, что-то в атмосфере, может бури какие. Да и погода сейчас, так классно когда солнышко... И так ужасно, то дождь, то снег... Бррр... Конечно, голова поедет

  5. #1405
    Небожитель Аватар для *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*
    Регистрация
    18.04.2010
    Адрес
    Международная
    Сообщений
    17 470

    Like! : 1
    У меня теперь новая замена булочек, очень помогает!
    Сладкого потом вообще не хочется.
    Утром с чаем вяленная дыня.
    Мне хватает одной штуки.
    Вес сегодня 49.3

  6. #1406
    Наш человек Аватар для Twinn
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    KS
    Сообщений
    5 661

    Цитата Сообщение от *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А* Посмотреть сообщение
    У меня теперь новая замена булочек, очень помогает!
    Сладкого потом вообще не хочется.
    Утром с чаем вяленная дыня.
    Мне хватает одной штуки.
    Вес сегодня 49.3
    а что это такое аппетитное с орешками?

  7. ответ для Twinn , на сообщение « а что это такое аппетитное с... »
    #1407
    Небожитель Аватар для *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*
    Регистрация
    18.04.2010
    Адрес
    Международная
    Сообщений
    17 470

    Цитата Сообщение от Twinn Посмотреть сообщение
    а что это такое аппетитное с орешками?
    Это вяленная (сушеная) дыня.
    Это так вкусно, просто ням.
    Булки благодаря ей не ем и не тянет
    Такой коробки хватает на 1-2 недели.
    Покупаю где продаются сухофрукты. Она есть и без орешков, просто не было в этот раз.

  8. #1408
    Наш человек Аватар для Twinn
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    KS
    Сообщений
    5 661

    Цитата Сообщение от *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А* Посмотреть сообщение
    Это вяленная (сушеная) дыня.
    Это так вкусно, просто ням.
    Булки благодаря ей не ем и не тянет
    Такой коробки хватает на 1-2 недели.
    Покупаю где продаются сухофрукты. Она есть и без орешков, просто не было в этот раз.
    наверное там калорий и сахара не меньше, чем в булках?

  9. ответ для Twinn , на сообщение « наверное там калорий и сахара не... »
    #1409

    Цитата Сообщение от Twinn Посмотреть сообщение
    наверное там калорий и сахара не меньше, чем в булках?
    в дыне сушеной 340 ккал. полюс орехи.
    калорий не мало. другое дело, что более полезные калории, чем просто булка.

  10. ответ для Marichello , на сообщение « в дыне сушеной 340 ккал. полюс орехи. ... »
    #1410
    Небожитель Аватар для *К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*
    Регистрация
    18.04.2010
    Адрес
    Международная
    Сообщений
    17 470

    Цитата Сообщение от Marichello Посмотреть сообщение
    в дыне сушеной 340 ккал. полюс орехи.
    калорий не мало. другое дело, что более полезные калории, чем просто булка.
    Да, они сладкие, но булки для меня - зло! Несёт как на дрожжах от них в ширь((
    Я ем 1-2 шт в день с чаем утром, там грамм 20 не больше.

Страница 141 из 187 « Первая  «  4191131137138139140141142143144145151 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •