Страница 1687 из 1690 « Первая  «  687118715871637167716831684168516861687168816891690 Последняя »  » 

Тема: Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

  1. ответ для Кара Божья , на сообщение « Вкусный!!! :085::085::085: :073::046: Я... »
    #16861
    Частый гость Аватар для July_M
    Регистрация
    24.03.2013
    Сообщений
    50

    сидела на миримановой.ну, похудела на 8 кг, потом набрала сразу 14. сидела на магги, там все скромнее. Яичную забросила. Надоело. На пп пока сижу. вес тупо и целенаправленно стоит((( после 6и не ем.яблоки ем когда есть захочу. Что еще приплюсовать -не знаю.щадящее что нибудь еще. Витамины пила. Не то.

  2. #16862
    Космонавт
    Регистрация
    12.09.2008
    Адрес
    Купчино, Гамбургская площадь
    Сообщений
    24 756

    По ссылкам опять вышла на автора топика. Впечатляет- не то слово! Работа проделана огромная. Настраиваю себя на похудение. По-хорошему скидывать надо кг 20-25. Умом понимаю, что это уйдет долго. Ищу свой вариант питания. Как автор заканчивать кушать в 6 часов яблочком или гранатиком не смогу точно. А сколько автору лет? Я приближаюсь к 50 (хочется себе подарок на юбилей сделать).

  3. #16863
    Частый гость Аватар для Скифа
    Регистрация
    08.12.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    51

    Цитата Сообщение от Ю.И. Посмотреть сообщение
    Ни разу в жизни не помог спорт. Еще в детстве, когда в спортшколе занималась 6 раз в неделю, только толстела
    Аналогично! На спорте даже крупнеешь, даже талию можно потерять
    А вот мягкая гимнастика, растяжки нравятся, создадут и талию и приятное самоощущение

    Но главное в нашем деле понятно что - питание. Остальное уж потом

  4. #16864

  5. #16865
    Элита Аватар для suita
    Регистрация
    13.05.2011
    Адрес
    Советский союз
    Сообщений
    1 693

    Цитата Сообщение от Большой Папа А Посмотреть сообщение
    Добрый день.

    Я восхищаюсь упорством Светланы Ахтаровой. Похудеть со 130 кг. до 65 кг. Похудеть за 1,5 года в 2 раза.

    Хочу повторить её путь.

    Кто-нибудь знает? Удалось ли Светлане удержать свой вес? Как она сейчас выгладит?
    Света в любом весе будет красотка. Там такая энергетика, что все перед ней расступятся! Её ошибка, что не остановилась во время. Нужно было переходить на правильное питание, пусть и с небольшим плюсом в весе. Дать организму отойти от стресса. А она придумала операции. Вот и получила удар. Но она девочка сильная, выстоит обязательно. Верю, что у неё все прекрасно.
    Для кого-то я ласковое солнышко, а для кого-то солнечный удар!

  6. ответ для suita , на сообщение « Света в любом весе будет красотка. Там... »
    #16866
    Элита Аватар для suita
    Регистрация
    13.05.2011
    Адрес
    Советский союз
    Сообщений
    1 693

    Цитата Сообщение от Ю.И. Посмотреть сообщение
    Какие операции ? Мои знакомые семейная пара ушили себе желудки. Похудели оба на 60 кг. Желудки болят иногда. Едят, как птички. Вилочка того, чайная ложечка сего.
    А вы топик этот читали? Я об авторе. А вы о ком?
    Для кого-то я ласковое солнышко, а для кого-то солнечный удар!

  7. #16867

    Цитата Сообщение от Скифа Посмотреть сообщение
    Аналогично! На спорте даже крупнеешь, даже талию можно потерять
    А вот мягкая гимнастика, растяжки нравятся, создадут и талию и приятное самоощущение

    Но главное в нашем деле понятно что - питание. Остальное уж потом
    Это на каком вы интересно, спорте крупнеете? Я, например, всегда отлично теряю вес на спорте. Больше 10 лет назад с 75 кг до 48 кг за год. Степ аэробика три раза в неделю и велосипед по выходным. Сейчас за 5 месяцев похудела с 72 до 63, занимаясь в спорт клубе на групповых тренировках два раза в неделю, плюс индивидуалка с тренером. ПП конечно важно, но лично я на одном ПП никогда нормально не худела, чуть расслабишься и снова набор веса, плюс растянутая обвисшая кожа и дряблость мышц.
    Любимые дети

    Жажда в сердцах сильнее мудрости

  8. #16868
    с орбиты Аватар для ХАКЕР и К
    Регистрация
    23.04.2007
    Адрес
    Никольское
    Сообщений
    27 809

    Давно Светланы в топике не было... Светочка, как Вы? Есть новости?

  9. #16869

    Цитата Сообщение от ХАКЕР и К Посмотреть сообщение
    Давно Светланы в топике не было... Светочка, как Вы? Есть новости?
    Так Светланы нет в топике уже семь лет. Или она под каким то другим ником заходит?

  10. #16870
    Частый гость
    Регистрация
    27.08.2019
    Сообщений
    41

    Цитата Сообщение от Бротислава Посмотреть сообщение
    Ключевое слово научиться! Я в процессе)) Когда долго отказываешь себе во многом потом хочется объять необъятное.
    поэтому лучше долго не отказывать, но и на поводу идти не надо :-)

Страница 1687 из 1690 « Первая  «  687118715871637167716831684168516861687168816891690 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •