Я вообще не ем муку и у меня браслет что бы не забыть что я ее не ем.
Сначала хотела продержаться 21 день. На сегодня уже без 3х дней месяц
Полет отличный. 1.1 кг скинула
но! Я более чем уверена что это именно жир. Чувствую себя отлично. Повысилась самооценка! Я сама себе уже 2 дня как нравлюсь
Вот задумалась убрать сахар..... Но чувствую не готова пока.
Вот размышляю что бы убрать.
Наверное свинину уберу.
Самое главное в моей диете классно то, что если кто-то чтото говорит о том что не надо мне худеть и тд , я просто говорю что у меня на эти продукты аллергия и все от меня отстают