Купила экстракт зверобоя. Хочу попить как антидепрессант. Написано на инструкции - процент ввода - 0,1-3.
Нужно разбавлять в воде. Это как?
Раньше продавались таблетки , суточная норма приема была - 900 мг.
Подскажите, как принимать. Экстракт в виде порошка.