Многомама, дважды бабушка.
Машенька! Тебе отдельное огромное спасибо за наш топик и табличку. Без тебя не выдержали бы почти все. СПАСИБО!!!
Спасибо за табличку!🌷
Первый отчёт во вторник?
Отправлено с моего TIT-L01 через Tapatalk
Я Даша, ко мне на "ты"
Александр 22.10.2012
Тимофей 03.10.2017
Натали, я набрала реально больше всех. И это не вода. Хочу предостеречь от своей ошибки. Если ранее я просто ограничивала себя в сладком и не ела в вечернее время (больше не делала ничего), то перед НГ я стала ограничивать себя полностью (виной этому одни джинсы, которые я хотела) В первом случае, даже при срывах мой вес увеличивался максимум на 0,5 кг, то во втором случае - за неделю 5 кг. Нельзя ограничивать себя сильно, вес быстро возвращается и приводит с собой новые килограммы.
Сейчас я не буду стараться стремительно убрать свой вес до предновогодних 78 кг. Вернусь к тому же методу, который позволял мне скидывать по 100 - 200 грамм в неделю. Так надёжнее.
Всё катастрофа! Вчера были в гостях , на домашние пельмешки пригласили! Сегодня с утра страшно к весам подоходить, и вот как с этим бороться?! Чувствую, соревноваться мне надо *кто быстрее наберёт кг😭
Я в гости не хожу, но это не мешает мне дома нажираться
Вчера пирожеными и ежиками
Сегодня более менее пока держу себя. Еще не очень много съедено. Надеюсь, сегодня то уложусь в норму. Все-таки завтра на работу.
Разрешила себе последний день ни в чём не отказывать, а завтра на работе кефирная разгрузка.
Посмотрела за выходные "Дневник толстяка", "Кто хлопает дверцей холодильника", сейчас обдираю обои и смотрю "Я худею на НТВ". Мотивирует))
Отправлено с моего TIT-L01 через Tapatalk
Я Даша, ко мне на "ты"
Александр 22.10.2012
Тимофей 03.10.2017
очень понимаю. у меня таких последних дней как-то многовато... НГ-ДР, поездки на море и прочие радости жизни-сто лет назад решила в этих случаях наслаждаться жизнью, а не высчитывать калории. Так и делаю, в целом, мнение свое не поменяла. Но в свете последних событий (праздники-зажоры-пьянство) заметила одну странную штуку, кто-то тоже об этом писал, Настя??? Маша??? В общем поймала себя на том, что много съесть не могу-физически не лезет, даже икра на колбасу, какие уж там салаты-шубы. Даже то что люблю и глазами бы съела всю мисочку с добавкой-больше двух-трех ложек-никак.. Это радует. У кого еще так?
De gustibus non est disputandum