Девочки не раскисайте,ВСЕ У ВСЕХ ПОЛУЧИТЬСЯ,ПРОСТО НАДО ПОСТАРАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
Девочки не раскисайте,ВСЕ У ВСЕХ ПОЛУЧИТЬСЯ,ПРОСТО НАДО ПОСТАРАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
Привет, меня зовут Елена! Очень хочеться в вашу тёплую компашку. После родов тоже самое что и у многих, в плюсе 35 кг. Третий день пытаюсь меньше ЖРАТЬ........ да, и о себе любимой вес 95 (шепотом) рост 170!
Доброе утро Лена!!! привет москвичам!
до какого сбросить хотите? каких правил придерживаетесь? А в нашу компанию мы всегда рады принять!
В идеале 65, но...................... Пытаюсь правильно питаться, после 18 не есть и без сахара, масла, муки и картошки. Правда сегодня утром побалова себя кусочком творожной запеканки! Ням.
эх.. а вот баловать себя надо чем-то вкусным но безвредным:-))))
а в москве где живете?
Здравтвуйте Елена,Вы молодец,что решили вступить на правельный путь,который приведет Вас к желаемому результату,а самое главное к отличному здоровью!!!!!!!!!!!!!Потом Ваше сердце,суставы и сосуды,скажув Вам СПАСИБО!!!!!!!!!!!!Удачи,пишите,чем сможем поможем и поддерже!!!!!!!!!!
Еще -400грамм, но слопала запрещенных пол граната, он был такой сладкий....хочеться кушать, муж весь вечер пытался впихнуть в меня чего нибудь насильно, а я ни-ни.....говорит , что в таком темпе я скоро ноги протяну и двигаться не смогу....погода еще не радостная, вечерами по 1,5-2 часа гуляю-чтоб подальше от холодильника быть....что-то тяжко, поддержите.....
Иришка держитесь,у Вас все получиться,ноги не протянете,а о еде старайтесь не думатьДумайте,какая Вы станете красивая,какие будете слышать комплкменты,что Вы смогли,продержались,Вы станете гордиться собой!!!!!!!!!!!!!!!Побежите в магазин купите красивое нижнее белье,подарите мужу ночь любви!!!!!!!!!!!!!Помните тежело первые 2 недели,а потом Вы забудете,про свою прошлую жизнь..........Вы сможете стать активнее,а про здоровье я вообще не пишу!!!!!!!!!!!!!!