Изабелла Венц: "У Вас есть рефлюкс? У меня тоже он был. Это началось с хронического кашля, боли, жжения, ощущения удушья . Я попробовала все возможные продукты, которые можно купить без рецепта, а также обратилась к своему врачу, аллергологу, гастроэнтерологу, врачу «ухогорлоноса» и, наконец, прошла тест на глотание бария. Это показало, что у меня была скользящая грыжа со спонтанным рефлюксом.
Я пила галлоны молока, пытаясь унять жжение. Я пила бутылками Mylanta, и у меня всегда была бутылка антацидов поблизости. Я пробовала Nexium, Prilosec, Aciphex, Pepcid и даже рассматривала операцию. Кислотный рефлюкс сохранялся.
Три чертова года я спала почти в вертикальном положении. В течение трех лет я избегала красного вина, томатных соусов, апельсинов и всех других «кислых» продуктов, которые мне сказали избегать. Кислотный рефлюкс продолжался.
Я не бросила борьбу. Я пошла целостным путем, пыталась получить корректировки от мануального терапевта, чтобы подтолкнуть мою "хиатальную грыжу" обратно. Попробовала йогу, чтобы больше расслабиться. Пробовала имбирный чай. Исключила кофеин. Добавила больше магния. Кислотный рефлюкс не уходил.
А потом, как раз когда я чуть не сдалась и подумала, что мне придется с этим смириться, внесла одно изменение в свою диету, которое, как я думала, никогда не будет иметь никакого значения, и это полностью изменило ситуацию в течение 3 дней!, после 3 лет! почти ежедневных страданий, мой хронический кашель исчез и никогда не возвращался! Так что это было за изменение? Я исключила молочные продукты.
Я ела их годами без каких-либо видимых проблем, поэтому я никогда бы не подумала, что это станет причиной моих проблем с пищеварением. У меня был тест на пищевую непереносимость IgA, который показал, что я чувствительна к ним.
С тех пор как я отказалась от молочных продуктов, у меня не было рефлюкса (за исключением нескольких раз, когда я случайно употребляла что-то, содержащее молочные продукты).
Будет ли исключение молочных продуктов иметь значение в Вашем случае? Я не знаю.
Но не сдавайтесь. Одно маленькое изменение может помочь почувствовать себя хорошо!"