Сообщение от
addi
Мигренозник со стажем делится опытом)
Мигрень стала развиваться в самостоятельной жизни с началом работы: ненормированный рабочий день, ночные посиделки с друзьями, нерегулярное питание делали свое дело. Интенсивность и частота мигрени нарастала. С 23 до 29 лет помогал цитрамон и полежать. После первых родов в 29 ( во время беременности было пару приступов в первом триместре) цитрамон помогал уже только с горячим душем на голову, подключились триптаны. Во время второй беременности в 34г приступы опять было пару приступов в 1м триместре. с 34до 37л я сидела с ребенком, режим был щадящий, приступы были, не частые(4-6 в месяц). Помогал только вовремя принятый триптан+горячий душ. С 38лет началось развитие мигрени. Триптаны могли не помогать, тогда приступы длились по 3-5 дней. Стало доходить до вызовов скорой 1-2 раз в месяц ( самая сильная мигрень на КД), так как боли адские перерастали в рвоту, диаррею. Болело так, что легче было биться об стену, отвлекало. Стала замечать, что накануне мигрени начинается отек - вес плюс 1,5 кг, лицо, руки, живот - все отекало. После окончания мигрени еще пару суток весь организм приходил в норму и почти сразу опять. Добавила к триптану НВПС и\или корвалол( научила скорая). Стала чаще проходить мигрень. Но каждый раз получалась рулетка - поможет/не поможет. Получалось от 9 до 12 приступов в месяц. Исключила полностью консервированную, соленую пищу и алкоголь, так как обнаружила, что кусок малосольного лосося или маринованного огурца очень быстро (4-6ч)вызывает мигрень, да еще и с аурой - а это у меня были самые жесткие приступы. Алкоголь любой, даже если лизнуть, вызывает мигрень. Стала пить больше воды до 16ч, чтобы не отекать. Стала делать зарядки и стараться заниматься спортом не только в теплое время года, держать режим в выходные тоже. Но, все равно это была рулетка. Различные профилактические меры медикаментозные меня не брали - то засыпаю от них, до просто ноль эффекта. Массажи, кинезиолог, остеопат - не помогли.Пробовала антидепрессант, но в конце приема на первой недели въехала задом в авто соседа ( чего со мной не случалось ранее), сделала выводы и выбросила антидепрессанты. Далее подключился ботокс - инъекции по определенной схеме 100мл. Делала один раз в полгода. Эффект был вау в первые месяцы и чуть хуже к окончанию 6 мес. Но через 3 г организм привык(. Перешла на противосудорожные, подбирали под мое низкое давление. Пила курсами в общей сложности 2,5г. Эффект был потрясающий ( 3-4 приступа в месяц без скорых), но я становилась злой сварливой мигерой. Реально изменялся характер. Моя семья устала да и я тоже. И, все-таки, здесь был накопленный эффект, что помогло мне следующие полгода продержаться на Цефали. Делала ее регулярно, каждый день. Утром и вечером не получалось. Эффект был - где-то на 30-40 процентов ушли эти мелкие приступы "тяжелой головы", когда она тянет с утра или с середины рабочего дня, и если тебе не прилечь, не пойти в душ или гулять, то всегда перерастала в мигрень. Остались более тяжелые приступы на фоне КД, недосыпа, метео перепадов или стресса(6-7 в месяц). Сами приступы Цефали у меня не снимала, а наоборот ускоряла их развитие. Если голова тяжелая, то с утра ( в 5-6ч) начнется мигрень. А на Цефали она начиналась сразу. Выяснив это экспериментным путем, использовала ее не в дни приступов. Далее, пришлось ее отложить, так как появился Иринэкс. Сделала три инъекции - за первый месяц один слабенький приступ. Поле второго и третьего введения приступов по 4 в месяц, но 2 из них проходят САМИ!!! НО, сейчас для меня самое тяжелое время года - темень, холод. Плюс нарушение режима в праздники, окрыленная успехом в первый месяц - ай,ай,ай - расслабляться нельзя! Семья в счастье, я могу нормально жить, работать без оглядки на "а вдруг прилетит". Немного есть нарушения сна, возможно, когда внутри начинается мигрень, то я просыпаюсь в обычное для нее время. Но ведь боли не чувствую. Также, иногда есть рассеянность, как при приступах, но боли нет. Из чего я делаю вывод, что боль блокирована, но сосудистые проявления мигрени все-равно идут. Т.е. надо понимать, что Иринэкс - лекарство блокирующее боль, а не избавляющее организм от механизма мигрени.
Еще немного деталей: мигрень наследственная по двум прямым линиям - с одной стороны классическая, с другой- с аурой, но без боли ( где-то ее назвали обезглавленной). У тетушек, бабушек, дедушек, дядюшек - мигрени до 84 лет(. В другом климате приступы мигрени резко сокращаются, при проживании загородом в этом же климате уходят отеки и немного меньше приступов( не существенно). Мигрень часто начиналась в 5-6 утра, резко просыпалась и голова пару минут не болела. а дальше, если не выпить триптан, то через полчаса я уже не человек. Или в дневное время, обычно в 15-16ч начиналась "тяжелая голова", хотелось массировать шею. Грыжи в шейном отделе были обнаружены еще лет в 15, лордоз, аномалия Кимерли, гепотоник, дискенизия ЖВП - все с детства. Оральные контрацептивы никогда не могла принимать - сразу головные боли.
Планирую менять климат, конечно же. Делаю зарядкой для остеохондроза, занимаюсь лыжами зимой, летом бегом, плаваю везде по возможности.
Если есть вопросы, то пишите в личку. Буду рада ответить и хоть чем-то помочь.
Мигрень, головные боли, кто стадает, давайте поддержим друг друга.
Но мне лучше так, чем помирать. Триптаны пока побаиваюсь пить, я легко накрываемая 
Цитировать
