✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Olia Olia]

Девочки,здравствуйте
Примете меня?
Худею уже 1,5 месяца.С изначального веса сбросила 6 кило.Теперь хочу попробовать диеты,посмотреть как организм отреагирует.
Вес сейчас 90 ,рост 175
Начинаю завтра 05.10,последний день 13.10.

[MODUS VIVENDI]

Девочки, возьмите меня к себе, пойду рис замачивать, а завтра отчитаюсь.

[комарово]

ДЕВОЧКИ!ДОБРОЙ ночи!я кормящая МАМА.МОЕМУ малышу 2 месяца-мне,наверное про ДИЕТУ пока можно ЗАБЫТЬ.А?А так хочется сбросить лишние кг.после родов-ЧУВСТВУЮ сТала НАБИРАТЬ!!!!!!

[М@лина]

ДЕВОЧКИ!ДОБРОЙ ночи!я кормящая МАМА.МОЕМУ малышу 2 месяца-мне,наверное про ДИЕТУ пока можно ЗАБЫТЬ.А?А так хочется сбросить лишние кг.после родов-ЧУВСТВУЮ сТала НАБИРАТЬ!!!!!!

Привет

На таких радикальных диетах сидеть не нужно.

Надо просто ограничить свой рацион. от мучного и соленого. - это для похудения.
А чтобы у ребенка не было коликов не на до есть - хлеб черный, томаты (в любом виде), капусту (в любом виде), зелень, аллергенные продукты- само собой.

И не надо налегать на печеньки с чаем с молоком - от мучного молока не прибавляется - все идет на отложение про запас.


- извините если я со своими советами некстати

[Oris]

ДЕВОЧКИ!ДОБРОЙ ночи!я кормящая МАМА.МОЕМУ малышу 2 месяца-мне,наверное про ДИЕТУ пока можно ЗАБЫТЬ.А?А так хочется сбросить лишние кг.после родов-ЧУВСТВУЮ сТала НАБИРАТЬ!!!!!!

Я начала худеть, когда детю было 8 месяцев, и то 2 дня и обратно к прежнему питанию, реально меньше молока. Но все индивидуально. Эту бы диету точно не стала бы, 3 дня риса.... .

[М@лина]

У меня сегодня не получилось продержаться , на мероприятии злоупотребила двумя бокалами шампанского и чашекой эспрессо.Но завтра снова в бой .Кстати, кто сколько риса съел?У меня что-то очень много осталось.

ай-ай....

у меня осталась треть - к вечеру оголодала и поела риса даже с удовольствием...
Эту треть буду есть сегодня - забыла замочить

Сегодня настроение бодрое и даже есть не хочется . Мёдом постараюсь не злоуботреблять.

[М@лина]

Девочки, возьмите меня к себе, пойду рис замачивать, а завтра отчитаюсь.

Девочки,здравствуйте
Примете меня?

Девочки, рис уже замочила, так что я тоже с вами!!!
Завтра встану на весы и отпишусь.

Добро пожаловать

[М@лина]

Добрый день, девушки.
Вписываюсь к вам. Сейчас 61 кг. Начну традиционно с понедельника)

Как успехи? уже понедельник

[KUPRIK (Куприк)]

Так и я с вами
вес 55 кг рост 163

[KUPRIK (Куприк)]

А что значит
2,5 л отфильтрованной, нещелочной
Енто просто через фильтр?