У нас получилось 44 фото цифровых и 5 фотографий 15×20 напечатанных на выбор за 2000.
Да, подъем хвалят, но она тут не особо натягивала, напрягалась сама вся и зажималась с непривычки)
Девочки, а не подскажите, какое питание должно быть, чтобы ребенок в 5 лет похудел?Рост у нас 116, вес 22.800Физическая нагрузка 2 раза в неделю гимнастика,2 раза хореография и индивидуально растяжка.Тренер по гимнастике сказала, что хоть сейчас на бюджет в гимнастику, но из за веса не возьмут,есть чуть больше года, чтобы похудеть.
А чем вы кормите?
На бюджет отбор после лета в сентябре, за лето обычно прибавляется вес
У нас так было
в 6л на бюджет берут в ХГ в сшор
Обычно убирают все мучное, сладости, макароны, бананы, виноград
воду после 18ч заменяют огурцами, помидорами, перцем итп
+ прыжки на скакалке
В садике дет.садовская еда,очень любит овощи а вот запеканки,сырники не ест. Сама отказалась в саду есть булку и печенье.Зато дома не против кусочек багетика и печеньица скушать.Вечером стандартно мясное что то и макароны или картошка,редко греча ,рис.Можно было бы на овощи перевести, как гарнир, но везде ведь нитраты.
Меня зовут Анна, и ко мне на ты!
Дочки Катюшка и Викушка.
Внучка Маргаритка,внучок Станислав,внучка малышка Таисия.
Если питание по большей части углеводное, то сократить количество углеводов и добавить белки. Причем без жарки, все на пару или отварное. Сладости и булки тоже убираем.
По поводу воды, сейчас очень спорно. Я за мнение, что сокращать воду не нужно, ибо организм наоборот начинает ее удерживать, поэтому пьем много, но именно воду, не чай и не соки/компоты
Это очень бюджетно, в Питере от 4500, дешевле не встречала, если речь именно о балетной фотосессии
Ну потому что своими силами практически. Даже реквизит почти весь свой. Я кидала объявление в наш чат родительский, захотела только одна мама, вот наших двоих девчонок и отсняли)