Девочки, я правильно понимаю, что нужно ребенка приучать есть холодец и заливное из рыбы?
Ну вроде бы коллаген очень важен для связок, суставов. А в продуктах очень богат холодец и заливное...
Мне мой тренер сказала пить коллаген, я и подумала, что дочке, наверное тоже нужно, но с питанием...
А какое желе? Готовое в магазине? Или самим надо делать?