Здравствуйте, Ольга Валентиновна.
Давно подумываю о том чтобы обратится к психологу, но все руки не доходят, может Вы мне подскажите ответ.
Моему ребенку год и семь. Я его люблю. У нас полная семья.
Периодически я срываюсь на ребенка - кричу, машу руками перед носом, обзываю, и шлепаю. Пишу и плачу сама, потому что очень болезненная тема для меня. Мои родители никогда меня не били, не обзывали.
У меня будто разум помутняется и оч.трудно остановится. Я работаю над тем, чтобы вовремя замечать свою надвигающуюся агрессию чтобы как-то остановится, но чаще не удается совладать с собой. Периодически пью успокаивающие чаи, если чувствую чрезмерную раздражительность.
Я боюсь за психику ребенка. Сейчас он очень жизнерадостный, позитивный, любознательный малыш.
Думаю причиной таких срывов моя усталость, вечный недостаток денег, растущий вес, я не справляюсь со своими проблемами и выплескиваю негатив на ребенка. Мне кажется что в подсознании я виню его за перемены в жизни, которые произошли с его рождением, хотя он был очень долгожданным запланированным малышом, видимо я просто не была готова настолько изменить свою жизнь, не готова стать матерью.
Выплесну и рыдаю пока он спит, хожу с чувством вины весь день. Потом на некоторое время затишье, думаю что справилась с проблемой, но в какой-то момент снова повторяется. Повод может быть любой - не хочет одеваться, не заснуть, что-то рассыпал...
Может у меня психическое расстройство?
добрый вечер!
Вариантов несколько:
научиться справляться с растущей агрессией другими способами
разобраться в причинах вашей неудовлетворенностью и найти мотивацию "повыше держать нос"
Возможно, причина совсем иная и тогда ее найти .
В любом случае полезно проконсультироваться у психолога, чтобы разобраться в себе .
Срываюсь на ребенке
