Мы разошлись с мужем 2 года назад и год как развелись. По моей инициативе.Но отношения остались хорошие. После развода я чевствовала себя легко, не надо было разрываться между мамой и мужем (мама его не любила) Прожили мы 10 лет. Он приезжает сидеть с сыном когда я на сутках. Но на той недели я узнала что он женат год и ребенок 6 мес. Я не знаю почему меня это ввело в шоковое состояние, я не ела 2 дня совсем, сейчас ем чуть-чуть.постоянно реву и веню себя, что надо было сохранить семью, хотя БМ очень тяжелый человек и разойтись я хотела уже лет 7. А главное этот ком в груди,который не дает спать и есть и работать нормально. Что это обида,ревность (ведь я любила его больше чем он меня), страх. И как от этого избавиться?
Это могут быть любые переживания, из описанных вами . Возможно, ваши отношения были окончены документально, а эмоциональные связи разрваны не до конца . Когда мы относимся к бывшему мужу , как к незнакомцу, это и означает конец отношениям .
Возможно, ваши переживания связаны и с тем. что ваш муж нашел пару, а вы пока нет.
Разумно сходить к психоолгу .