Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[ирундель]

девочки, здравствуйте, помогите советом! у кого такое было? сбросила 9 кг. на пп за 3 месяца и вот уже 4 день задержка...очень переживаю, что гормоны дали сбой что делать?

[Скифа]

девочки, здравствуйте, помогите советом! у кого такое было? сбросила 9 кг. на пп за 3 месяца и вот уже 4 день задержка...очень переживаю, что гормоны дали сбой что делать?

Ну это не слишком уж быстро. Хотя если вес менее 70 - то уже быстро.
В легких случаях мне врач один раз посоветовала при задержке витамин C - якобы способствует началу месячной. Дозу не помню. Да, но лучше сначала провериться. Не залетела ли

[nush@t@]

Девочки, всех с Новым годом! Пусть следующий год для всех будет годом свершений и достижений. Всем здоровья, успехов, бо о больших от весов. Счастья и удачи во всех начинаниях!

[Скифа]

Девочки, всех с Новым годом! Пусть следующий год для всех будет годом свершений и достижений. Всем здоровья, успехов, бо о больших от весов. Счастья и удачи во всех начинаниях!

И тебе счастья, настроения, здоровья и красоты. Пусть этот год у нас будет очень очень удачным!

[Макака]

Светлана с Днём Рождения!!!!.. Любви , Счастья , и Благополучия вам в жизни!!!!

[Zhanka]

А вы попробуйте систему Мишеля Монтиньяка, принцип "ешь и худей"... у меня три друга без каких либо проблем и особых ограничений похудели один на 22 кг, а другой на 10кг. А сама я похудела на 11 кг

Вот и я худела по принципу "ешь и худей". Только мой метод - метод доктора Гаврилова. Худелось в удовольствие и на позитиве))))

[nush@t@]

Похоже, одна я тут, как маньячка, ковыряюсь. И наковыряла таки минус 10,5 кг за два с половиной месяца. Хотелось бы конечно побольше, но ничего уж не попишешь, не от всех они, эти лишние кг легко убегают. И все же сильно я довольная.

[Ир-русик]

поздравляю
а я вот остановилась на весе в 64 кг, и мне нужно минус 12, но праздники сбивают, точне за праздники я набрала, потмоу как категорически не умею готовить и не пробовать
а когда готовишь на много народа и большой выбор, тут хоть какую силу воли не проявляй, все равно попробовать надо
так что начинаю почти заново. но хочу в бой, потому что это уже вопрос здоровья, а не эстетики

[Ир-русик]

а разве редуксин не запрещенный препарат с жуткими помочными действиями?

[Скифа]

а разве редуксин не запрещенный препарат с жуткими помочными действиями?

Вы правы конечно же! Не стоит денежки отдавать за вред
Когда-то я хорошо сбавила, используя побочку прописанного мне от астмы препарата (тогда ещё лечения не было), подавление аппетита. Однако всё восстанавливается сразу же после отмены. Уже тогда и поняла, что препараты к снижению веса не стоит привлекать.
Денежки лучше пустить на здоровье и настроение. И будет эффект.