Страница 1687 из 1694 « Первая 6871187158716371677168316841685168616871688168916901691 Последняя »

Тема: Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

  1. #16861
    Активный участник Аватар для Яркое_сияние
    Регистрация
    19.02.2011
    Сообщений
    485

    через гугл поищите, "худеем вместе ватцап" выйдут ссылки, почитайте присоеденитесь кто понравится.

  2. #16862
    Ветеран Аватар для ЛЕДИ ЗАЙЦМАН
    Регистрация
    11.04.2008
    Адрес
    Ульянка.
    Сообщений
    749

    Кто знает, девочки, а что сейчас со Светланой спустя 11 лет? Удерживает она свой вес?

  3. ответ для Зарема84 , на сообщение « Спасибо огромное:flower:,пошла... »
    #16863
    Хранитель Аватар для miya09
    Регистрация
    17.01.2008
    Адрес
    Центр
    Сообщений
    10 165

    Цитата Сообщение от Зарема84 Посмотреть сообщение
    Спасибо огромное,пошла читать...:-)
    да нечего там читать, сплошные личные подробности, как кто-то что-то не смог... скучно и неинформативно...

  4. #16864

    У меня диеты как-то вообще никак не зашли. Хотя, скорее всего из-за лености. Не могу себя долго...принуждать...
    Пробую пока ПП из justfood - по счетчику калорий. А потом видно будет.

  5. #16865

    Добрый день.

    Я восхищаюсь упорством Светланы Ахтаровой. Похудеть со 130 кг. до 65 кг. Похудеть за 1,5 года в 2 раза.

    Хочу повторить её путь.

    Кто-нибудь знает? Удалось ли Светлане удержать свой вес? Как она сейчас выгладит?

  6. #16866
    Активный участник Аватар для Яркое_сияние
    Регистрация
    19.02.2011
    Сообщений
    485

    Цитата Сообщение от AlinaVetlickaya Посмотреть сообщение
    У меня диеты как-то вообще никак не зашли. Хотя, скорее всего из-за лености. Не могу себя долго...принуждать...
    Пробую пока ПП из justfood - по счетчику калорий. А потом видно будет.
    и не принуждайте. Можно и легче худеть, достаточно правильного питания и порциола. Все ограничения - это порции станут меньше, но при этом не будет чувства голода. И все-же я для себя поняла, что самое полезное упражнение для женщины - планка.

  7. #16867
    Частый гость Аватар для Скифа
    Регистрация
    08.12.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    51

    Цитата Сообщение от Большой Папа А Посмотреть сообщение
    Добрый день.

    Я восхищаюсь упорством Светланы Ахтаровой. Похудеть со 130 кг. до 65 кг. Похудеть за 1,5 года в 2 раза.
    Хочу повторить её путь.
    Кто-нибудь знает? Удалось ли Светлане удержать свой вес? Как она сейчас выгладит?
    Я тоже восхищаюсь. И часто читаю. Море мотивации! Но
    Вы почитайте - увидите и драматические моменты. Они говорят, что буквально весь путь повторять не правильно.
    Хотя наверно и редко кто сможет - Света действительно уникальна.
    Сама Светлана в один из таких драматических моментов отметила, что если начать снова, взяла бы не такую жесткую систему, например, Миримановой - не есть после 18.
    При более жестком подходе при изменении питания, например, по болезни, вес быстро выстреливает: +5,+7, +20кг ...здесь об этом пишется.

    Удерживает ли сейчас.... Как-то говорили, не полностью удерживает, и при этом выглядит отлично. Замечу, что небольшой откат в весе после минимума - обычное дело в успешном случае.

  8. #16868
    Небожитель Аватар для Янулик
    Регистрация
    08.11.2009
    Адрес
    метро Ветеранов.8-911-987-16-19
    Сообщений
    15 543

    Цитата Сообщение от Скифа Посмотреть сообщение
    Я тоже восхищаюсь. И часто читаю. Море мотивации! Но
    Вы почитайте - увидите и драматические моменты. Они говорят, что буквально весь путь повторять не правильно.
    Хотя наверно и редко кто сможет - Света действительно уникальна.
    Сама Светлана в один из таких драматических моментов отметила, что если начать снова, взяла бы не такую жесткую систему, например, Миримановой - не есть после 18.
    При более жестком подходе при изменении питания, например, по болезни, вес быстро выстреливает: +5,+7, +20кг ...здесь об этом пишется.

    Удерживает ли сейчас.... Как-то говорили, не полностью удерживает, и при этом выглядит отлично. Замечу, что небольшой откат в весе после минимума - обычное дело в успешном случае.
    Подтвеждаю,я худела с 96кг до 51.5кг долго нудно и медленно,чтобы кожа успевала подтягиваться.
    Как итог спустя несколько лет,расслабилась и стала хулиганить в еде,как итог обратно плюсом 6кг(((
    И вот теперь их снова согнать ой ой как трудно(((
    Спортсменка,Комсомолка,Красавица......и просто Хороший человек...

  9. ответ для Янулик , на сообщение « Подтвеждаю,я худела с 96кг до 51.5кг... »
    #16869
    Мега-элита Аватар для nazarka
    Регистрация
    03.04.2008
    Адрес
    м.Парк Победы
    Сообщений
    4 021

    Цитата Сообщение от Янулик Посмотреть сообщение
    Подтвеждаю,я худела с 96кг до 51.5кг долго нудно и медленно,чтобы кожа успевала подтягиваться.
    Как итог спустя несколько лет,расслабилась и стала хулиганить в еде,как итог обратно плюсом 6кг(((
    И вот теперь их снова согнать ой ой как трудно(((
    Не поняла плюсом к 96 кг или 51.5?

  10. ответ для nazarka , на сообщение « Не поняла плюсом к 96 кг или 51.5? »
    #16870
    Небожитель Аватар для Янулик
    Регистрация
    08.11.2009
    Адрес
    метро Ветеранов.8-911-987-16-19
    Сообщений
    15 543

    Цитата Сообщение от nazarka Посмотреть сообщение
    Не поняла плюсом к 96 кг или 51.5?
    Чур на вас))))конечно к 51.5)
    Спортсменка,Комсомолка,Красавица......и просто Хороший человек...

Страница 1687 из 1694 « Первая 6871187158716371677168316841685168616871688168916901691 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena