Пилатес ? поделитесь мнениями ?

[vitsa]

Посоветуйте, пожалуйста, хорошего тренера по пилатесу в районе Озерков, Просвета, Гражданки.

[СладкаяМороженка]

рекомендую почитать (посмотреть, например в контакте) книгу Пилатес для чайников.

Спасибо. Я только не поняла, это книга или видео?
Вот нашла "Пилатес для чайников" - вы его имели в виду? http://ai-trening.ru/pilates-dlya-ch...rok-onlayn.htm

[СладкаяМороженка]

А, это видимо видео к этой книге. http://www.ozon.ru/context/detail/id.../?item=3313494
Кажется, я разобралась)

[Ася]

Спасибо. Я только не поняла, это книга или видео?
Вот нашла "Пилатес для чайников" - вы его имели в виду? http://ai-trening.ru/pilates-dlya-ch...rok-onlayn.htm

ага, и книга и видео

[Хепинес]

Девочки, подскажите хорошего тренера на пилатес в районе м.Восстания, Ал.Невского или Техноложка. Балтийская.
Занималась 1,5 года, но из-за смены работы пришлось бросить (графики не совпадали). Спина была как новая, а сейчас чуствую, что беда опять.
Может просто хорошего тренера посоветуете? Уже готова ездить на занятия, лишь бы помогло опять.

[Ася]

Девочки, подскажите хорошего тренера на пилатес в районе м.Восстания, Ал.Невского или Техноложка. Балтийская.
Занималась 1,5 года, но из-за смены работы пришлось бросить (графики не совпадали). Спина была как новая, а сейчас чуствую, что беда опять.
Может просто хорошего тренера посоветуете? Уже готова ездить на занятия, лишь бы помогло опять.

в группе в контакте нашла вот это
Девочки! Кого интересует Пилатес в центре города! Я хожу в спортивный клуб "Ника" на Восстания, 8 (5 минут от метро идти).
и вот еще
http://yogasfera.ru/methods/47-pilates.html

[Хепинес]

А Вы в "Нику" как долго ходите, нравится, результат?

[Ася]

А Вы в "Нику" как долго ходите, нравится, результат?

А в моем посте написано что я хожу? Вроде написано, что "в группе в контакте нашла вот это"

[Хепинес]

Прочитала видимо так , спасибо за ответ

[Miu_Miu]

Я недавно начала ходить. Пока не поняла нравится ли мне, но теперь всё время хочется спину держать ровно и живот втягивать Посижу почитаю вас )