Какие витамины хорошие?

**Lampochka** · 14.11.2010, 18:53

Хочу попить. Может, кто пробовал, и заметил положительный эффект? Не так, что "вроде что-то было, но непонятно от витаминок или от трехнедельного отпуска или новой любви",

а чтоб очевидно. Чтоб Вы могли сказать: Я рекомендую.

**Kissy** · 14.11.2010, 18:59

Я пила Допельгерц актив, от них реально актив, но вот того эффекта, которого я ждала от витаминов, а именно, улучшения состояния кожи, волос, ногтей и т.п., я не увидела. Потом пробовала Витрум, от него наоборот, эффект на внешность максимальный - и волосы блестят, и кожа получше стала, но вот осенняя хандра меня все равно настигла.
А Вы постоянно хотите пить или курсами? Я курсом пила 2 месяца (и те, и другие), потом полгода перерыв делала.

**Lampochka** · 14.11.2010, 19:23

Я не знаю как пить... Еще не решила... Наверное, курсами. Постоянно не хочу.

**Kissy** · 14.11.2010, 19:31

Лучше курсами (это мое мнение), хотя мнения врачей тут расходятся, кто-то говорит, что при нашем образе жизни и экологии можно и постоянно пить, а кто-то все-таки советует делать перерывы, чтобы передозировки не было. Я стараюсь пить в начале весны и осени, чтобы не впасть в депрессию и выглядеть, как человек, так как организм у меня на смену времени года очень остро реагирует, особенно кожа. В следующий раз хочу попробовать Алфавит, только там три таблетки в день надо, боюсь, что буду забывать ).

**dragonfly** · 14.11.2010, 19:35

Триовит. Мне прописал врач. Пила курсом. По весне особенно хорошо помогает. Ставит на ноги. Видимо именно этих компонентов мне и не хватает для нормального существования.