Спасибо за советы, что Вы дали мне в прошлом топике (я та самая барышня, что при объективном хорошем состоянии в жизни не может счастья никак почувствовать ).
У меня есть расчес на животе...
Полтора года я с ним воюю... он пока побеждает. Там уже большое пигментное пятно.
Почитала об этом: наверно, так пытаюсь переключить свое внутреннее напряжение. Года три назад тоже были расчесы... Но те прошли бесследно, а на животе, там где пуговица на джинсах, никак не проходит. Если я не чешу, не чешется... Но стоит мне только начать нервничать (например, перед экзаменами), то просто ужас-ужас.
Мама говорит, что нужно пить успокоительные препараты.
Пей, говорит, антидепрессанты.
Я ей говорю, что проблему нужно решать с завышенными требованиями к себе, антидепрессанты мне не помогут.
И вообще, мне кажется, что если я буду что-то пить, значит не я справлюсь с проблемой, а препараты. А я хочу САМА!! Но, видимо, не могу...
К сожалению, я изменилась за последнее время. Когда у меня только родился старший сын, я просто порхала. Все время с ним занималась, развивала его всесторонне. Эмоционально очень с ним общалась, поэтому он у меня чувствительный, внимательный.
А теперь... Просто на свою тень похожа... Совсем другая... Устала, наверно.
И с младшим не могу заставить себя заниматься.
Может у меня легкая степень депрессии? тестировала себя, там уровень тревожности просто зашкаливает, а депрессия может чуть-чуть есть...
Валерьянка-то не поможет?
Может витамины В-12?
Так хочу быть такой как раньше!! Я себе тогда так нравилась!!
Вы верно движетесь в сторону исследования себя .
Раз вы понимаете, что есть постоянный источник внутреннего напряжения, то надо выявить его и найти иной способ с ним справляться .Тогда и расчесывать станет незачем и ваше качество жизни повысится и вы снова будете порхать.
таблетки решают вопрос на то время, пока действуют. Причина, к сожалению остается и .. приходиться принимать их вновь и вновь .
Бывают острые ситуации, когда прием препаратов необходим . Это может порекомендовать только специалист .
Последний раз редактировалось Ольга Енина; 24.01.2011 в 09:56.
).
тестировала себя, там уровень тревожности просто зашкаливает, а депрессия может чуть-чуть есть...
антидепрессанты или справиться самой?
