Добрый вечер!
вы говорите, что ранее вы срывались на ребенке, а потом извинялись . Похоже, она делает также, сначала думает "плохо", а потом виниться .
Однозначно надо менять отношения с ребенком, вам учиться понимать себя и контролировать свои эмоции .
Мысли приходят спонтанно и мы их не контролируем и виноватить себя за них не стоит. Вот действия-дело другое .Тут надо учиться сдерживаться .
скажите ребенку, что всем нам приходят разные мысли любой окраски. Можно думать плохие мысли, а делать хорошие дела .
Поскольку раньше это было вашим стилем общения, то теперь мысли могут приходить за прошлые события .