Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Премудрый пескарь]

А все Ваши родственники принимают только правильные решения? Все семьи в Вашей родне живут в мире и согласии? Брату хвастаться больше нечем кроме как своим весом?
Подумайте, в чём Вы лучше своего брата? В чём Вы умнее своих родственников, которые не разводились с мужьями?
Многие живут с теми, кого терпеть не могут, только, чтобы не иметь статус разведенной женщины. Или Ваш брат, чем он хорош, кроме своей фигуры? Думаю, что если бы он был крутым бизнесменом, то его бы Ваша фигура волновала в последнюю очередь.

Саша, зачем искать в чем ты лучше? Ты есть у себя Толстая? Хорошего человека должно быть много Борьба отбирает силы для других целей.

Саш да в принципе все понятно - и хвастаться им абсолютно нечем, причем всем вместе взятым, но как говориться ткнуть в песчинку бревна не замечая легче легкого. А я поначалу реально болела, да и сейчас как то же не айс - но я стараюсь отращиваю толстую шкуру. Брат сейчас сам борется с лишним весом - надеюсь он одержит победу над этой проблемой. Мой мозг в 31 год отказывается понимать - почему могут быть такие отношения между родственниками. Я просто стараюсь их любить такими какие они есть.

Вы себя полюбите сильно-сильно

[Дятел клавиатуры]

Саша, зачем искать в чем ты лучше? Ты есть у себя Толстая? Хорошего человека должно быть много Борьба отбирает силы для других целей.

Вы думаете, что я вешу 55 кг и хочу весить 52? Нэт. Мне реально надо похудеть.

Искать в чем ты лучше надо для поднятия своей самооценки. Если близкие люди негативно отзываются, то надо уравновешивать позитив и негатив. А вопрос целей стоит всегда. У меня на этот год 2 глобальные цели. И все остальное меня волнует постольку-поскольку.

[красота]

Я сама хочу похудеть уже несколько лет. Раньше я всегда весила около 50 кг и когда весила именно 55 (как в посте у Саши), худела до 52 и была счастлива. Сейчас я вешу кг на 10 больше (62-64) и хочу эти 10 (ну или хотя бы 7 кг) убрать (поправилась после родов и возвращения из декрета на работу в офис). Точнее раньше хотела. Сейчас я поняла, что хочу в первую очередь убрать объемы лишние, а вес меня тогда волновать не будет. Я выше давала ссылку на бодифлекс. Я его открыла кстати на ЛВ месяца полтора назад. И хоть у меня и не такие впечатляющие результаты как описывают другие, я довольна. Так как потихоньку объемы уходят и главное появилась бодрость и ремень на джинсах застегиваю теперь уже на целую дырку дальше без напряга :-). Всем рекомендую попробовать. Так как во первых это бесплатно, если заниматься дома. (видео и книжки бесплатно качаются из инета). Во вторых занимает всего 15 минут в день.

А вообще я в ноябре тоже начала новую жизнь. Причем без всяких там пн. Уволилась с работы и занялась частными консультациями. И совершенно не жалею и планирую развиваться в этой отрасли и дальше.

[SNejnost]

гомеопатия может помочь (мне помогла)
сорри за офф

Спасибо!
Я думаю, что, может, какие тренинги есть или круг анонимных обессиленных дистоников? Нам тоже нужно развиваться по жизни.

Да Елена, поиск работы можно назвать краткосрочной для ОЧЕНЬ специалистов - но у меня она переросла именно в стратегическую и как я думаю, что для работодателей специалист я не очень, я конечно стараюсь их переубедить в меру своих сил, но получается никак.
А вообще - проблемы - проблемище все во мне конечно. Могла бы сделать одно, другое, третье - сил нет, искры нет, порой кажется, что живу жизнью всех других близких мне людей, и не близких тоже - и постоянно в голове вопрос, а когда я буду жить своей жизнью, и так как я хочу и мне удобно, а не так как хотят и видят это окружающие. Мне очень сильно навязали круг вины родственники, за то что, я выбрала такого хорошего мужа, и что все сейчас происходит моя вина. Для брата как я поправилась - а перестала вообще существовать(ну т.е. зайти поставить оценку на фото в виде 1 - легко. Или встретить словами - ну ты вообще растолстела - отвечаю - да я тоже тебя люблю. Я ловлю порой мнгновенья - что меня потребляют (т.е. я должна себя отдавать всем родным - а мне фиг - недостойна)
Извините за много букофф.
У меня зреет мысля - удастся - я буду молодцом.

Может, родственники и не со зла, а от простоты. У меня некоторые родственники считают себя деликатными людьми, но для других. А в кругу семьи позволяют любые высказывания для им известного блага. Поэтому взяла себе за правило тупо не слушать. На время отращивания толстой шкуры для себя права только я. И помогает.

[Ileana]

Вы себя полюбите сильно-сильно

Я стараюсь

[Milka]

По поводу астении:

там выше Проня Павлова ссылочку кидала (в рубрикаторе она под прокрастинацией значится). Я цитирую:
"Приведу в пример еще одну очень страншую историю. Ее мне рассказывала женщина, проходившая химию одна дома. Химиотерапия - страшная вещь, и забирает у человека все силы и волю. И вот она погрузилась в этот кошмар и перестала даже мыть посуду. Просто ползала по дому и потихоньку топила в раковине чашки, одну за другой. Потом, в какой-то моиент, она думала "сделать рывок" и налила в эту раковину воды до краев. Она решила, что замочит посуду в душистой пене, и потом ее помоет, пока она легко отмывается. Но опять сползла на кровать и заснула, потом не поднялась еще сутки. и еще через сутки обнаружила, что из раковины дурно пахнет, и ее совсем уже не хочется трогать.

Где-то между всем она вспомнила, что ей принесли мешок апельсинов. Неспособная почти ничего есть, она решила надавить себе сока, достала соковыжималку, и надавила стакан. Это был бальзам для души. Соковыжималку она утопила там же, не подумав.

На следующий день она в такой же тоске подошла ко второй половине апельсинов, и тут возникла серьезная дилемма. Без соковыжималки надавить сока неудобно, и вообще не понятно, как. И вот она там. Утонула. В противной полной раковине. Она уже почти вышла из кухни, но желание выпить свежего сока пересилило, она решила что ладно, выловлю только соковыжималку, помою и сделаю себе сок. Сунула руку в раковину, включила горячую воду и...
... вдруг обнаружила, что все не так страшно. Какое-то оно совсем не такое противное, как она думала. Вода из раковины ушла, посуда была сырая, но в общем не такая ужасная, как казалось (издалека ей все казалось уже практически болотом). А возиться в теплой воде оказалось приятно. Так она тихонько помыла посуду, потом кухню, и.т.д. Сока тоже потом надавила. Но уже на чистой кухне. Потом, пока не угасли воспоминания об этом опыте, пошла и тихонько в течении недели привела в порядок оставшуюся квартиру.
Хорошая история про то, как одно дело потянуло за собой другое."

Еще недавно прочитала книгу "Жизнь на полной мощности" Лоэра и Шварца - тоже может быть очень в тему.

Ileana, мне кажется, что работать можно и нужно только в круге своего влияния. Вы не можете поменять родных и их отношение. Вы не можете заставить работодателя взять Вас на работу. Но Вы всегда можете работать над собой и своим отношением к происходящему. Как Вы думаете, какие изменения, подвластные Вам самим, могли бы существенным образом улучшить Вашу жизнь?

[Tess]

Да Елена, поиск работы можно назвать краткосрочной для ОЧЕНЬ специалистов - но у меня она переросла именно в стратегическую и как я думаю, что для работодателей специалист я не очень, я конечно стараюсь их переубедить в меру своих сил, но получается никак.
А вообще - проблемы - проблемище все во мне конечно. Могла бы сделать одно, другое, третье - сил нет, искры нет, порой кажется, что живу жизнью всех других близких мне людей, и не близких тоже - и постоянно в голове вопрос, а когда я буду жить своей жизнью, и так как я хочу и мне удобно, а не так как хотят и видят это окружающие. Мне очень сильно навязали круг вины родственники, за то что, я выбрала такого хорошего мужа, и что все сейчас происходит моя вина. Для брата как я поправилась - а перестала вообще существовать(ну т.е. зайти поставить оценку на фото в виде 1 - легко. Или встретить словами - ну ты вообще растолстела - отвечаю - да я тоже тебя люблю. Я ловлю порой мнгновенья - что меня потребляют (т.е. я должна себя отдавать всем родным - а мне фиг - недостойна)
Извините за много букофф.
У меня зреет мысля - удастся - я буду молодцом.

Вот оно-ключевое, все остальное- следствие. Надо работать именно над этим- решить для себя, какой именно жизнью я хочу жить и воплощать это. Это очень трудно, когда материально зависим, НО в этом случае, если вы приняли правильное решение и уверены в той цели, к котрой стремитесь, все образуется как бы само собой, получится след. цепочка
1 хочу жить своей жизнью
2. нужна финанс. независимость
3. ищу работу с хорошей зарплатой
4. становлюсь более настойчивой в поиске работы, более убедительной в общении с работодателями, так как понимаю, ради чего это делается- есть конрет.мотивация.

Насчет чувства вины и достойна/недостойна - только работа над собой, могу посоветовать книги Свияша, Литвака, мне помогли очень. Все ваши эмоции мне прекрасно знакомы

[Премудрый пескарь]

Вы думаете, что я вешу 55 кг и хочу весить 52? Нэт. Мне реально надо похудеть.

Искать в чем ты лучше надо для поднятия своей самооценки. Если близкие люди негативно отзываются, то надо уравновешивать позитив и негатив. А вопрос целей стоит всегда. У меня на этот год 2 глобальные цели. И все остальное меня волнует постольку-поскольку.

Я бы немного по другому сказала, не в чем ты лучше, а что у тебя хорошо получается, чем можно гордиться

Я стараюсь

Стараюсь это быть немного беременной Что конкретно? Хвалю себя два раза в день? Говорю, что я умница 1 раз в день?

[Goalkeeper]

девчата, вы тут конечно здОрово всё друг другу объясняете, но как же при этом личное развитие?
по-моему, нельзя циклиться только на своих физиологических особенностях...
творческо-интеллектуальная составляющая обязательно должна присутствовать, имхо...
на этом поприще у кого какие успехи?

сам хвастаться не буду, потому как особо нечем... но могу сказать, что не так давно прошел (за деньги) он-лайн обучение "Основы управления проектами" (20 PDU)... Есть видео, кому интересно и надо - обращайтесь в личку, бесплатно скину куда-нидь...

[Milka]

Денис, у девушек уж больно тесно связаны личное развитие и физиология
А если серьезно, то выделяются четыре сферы для развития: физическая, эмоциональная, умственная и духовная - так над любой из них можно работать. Хотя, безусловно, мне бы очень не хотелось, чтобы топик свелся к вопросам похудания.

А что такое 20PDU?