Страница 2 из 965 « Первая 1234561252102502 Последняя »

Тема: Стройнеем по методике Ковалькова!

  1. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #11
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 377

    Всем привет в новом домике!
    Название: домик.jpg
Просмотров: 5247

Размер: 41.6 Кб

    Табличка будет?

  2. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #12
    Наш человек Аватар для wilena
    Регистрация
    12.07.2007
    Адрес
    пр.Шаумяна около 5ки
    Сообщений
    9 091

    Всё будет,не всё сразу.Пишите пока свои данные вес,рост начало методики:1ый этап и 2ой.

  3. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #13
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 377

    Писать прямо в теме или в личку?

  4. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #14
    Наш человек Аватар для wilena
    Регистрация
    12.07.2007
    Адрес
    пр.Шаумяна около 5ки
    Сообщений
    9 091

    В личку

  5. #15
    Участник Аватар для Мурсель
    Регистрация
    14.06.2011
    Адрес
    Купчино, Яблоневый сад
    Сообщений
    149

    Цитата Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
    Всё будет,не всё сразу.Пишите пока свои данные вес,рост начало методики:1ый этап и 2ой.
    Ура! Новый домик!

    так, переправляю все в личку.
    Когда будем отчитываться?
    Когда с самим собой воюешь,
    то главное не до конца,
    Не до смертельного исхода,
    а то потом ведь с этим жить.

  6. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #16
    Наш человек Аватар для wilena
    Регистрация
    12.07.2007
    Адрес
    пр.Шаумяна около 5ки
    Сообщений
    9 091

    по понедельникам вы мне присылайте в личку .Извините ,что так долго делаю,но для меня это впервые.
    Посмотрите табличку,и можно ещё одно сделать для отчетов веса со второго этапа.

  7. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #17
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 377

    Да, не мешало бы отслеживать еженедельные отвесы (или привесы )

  8. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #18
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Вилена, спасибище за новый топик! Девочки, всем доброе утро)))

    Цитата Сообщение от Lenusec Посмотреть сообщение
    Подождите девченочки, у меня вопросик:
    Мне всегда хотелось в творог клубники запихать и блендером перемешать, но удерживалась т.к. он сказал есть с овощами.
    Помню только что сказал если творог 0,0,1% тогда можно добавить кураги, а если жирный то извиняйте нет!
    Как вы думаете можно ли фруктики с творогом перемешивать!?!
    Цитата Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
    мне кажется ,что смешивать нельзя.Написано что фрукты надо есть за пол часа до белкового обеда.
    Мне припоминается что можно, если творог обезжиренный. И если творог с фруктами, то количество фруктов на день уменьшаем соответственно.

    Цитата Сообщение от Lenusec Посмотреть сообщение
    Оличка, я тоже получила растяжки после беременности в низу живота и немного на боках.
    Я использую метод системы минус 60!
    Лен, спасибо) А банками нельзя там где растяжки? Или это только усугубит проблему?
    Мумие мне не подходит, у меня на него аллергия страшная. Попробую как ты пишушь скрабиком и потом вместо мумия то средство со льдом которое доктор рекомендует)

  9. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #19
    Наш человек Аватар для wilena
    Регистрация
    12.07.2007
    Адрес
    пр.Шаумяна около 5ки
    Сообщений
    9 091

    Девочки у нас на ВО такой ливень,гроза ,жуть...

  10. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #20
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Вилена, давай в разделе где ты написала про препараты, добавлять ссылки на интернет-магазины, где их можно заказать.
    Вот эти можно пока:
    http://www.iherb.com (доставка в течении двух-трех недель, стоимость доставки от 2 до 6 долларов, стоимость препаратов намного ниже чем в питерских интернет-магазинах. Единственно что неудобно - ограничение по весу до 2 кг)
    http://xtremesport.ru/ - питерский инет-магазин

Страница 2 из 965 « Первая 1234561252102502 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena