Страница 4 из 965 « Первая 123456781454104504 Последняя »

Тема: Стройнеем по методике Ковалькова!

  1. ответ для Lenusec , на сообщение « У меня стоит весик не хочет уходить... »
    #31
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Цитата Сообщение от Lenusec Посмотреть сообщение
    У меня стоит весик не хочет уходить хоть 100 грамуличек, чтоб была первая циферка не 8 а 7 уже 3-й день.
    и КД маячат на горизонти и никак не придут вот вждемС.
    Как там это называется плато!?
    Лена, это же нормально. Организм за 3-5 дней начинает накапливать жидкость.
    У меня так за 5 дней уже вес остановился. Потом даже вверх пошел. Главное - не паниковать, это все вода. На второй день кд все накопленное обвалится. П через пару дней после кд еще один отвес должен быть (у меня так и было)
    Я - Оля, ко мне на "ты"

  2. #32
    Ветеран Аватар для Вреднопупс
    Регистрация
    19.08.2008
    Адрес
    просвет
    Сообщений
    877

    Цитата Сообщение от a-libelle Посмотреть сообщение
    Девушки, привет! У меня завтра второй чистый день, может к вам присоединиться?
    привет, конечно присоединяйся

    девочки, я так и не представилась до сих пор. я - Вера

  3. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #33
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 382

    Девочки, кто на втором этапе. Доктор пишет, что КД могут наступить на неделю раньше, у вас так было? И еще интересно, потом как цикл отсчитывать, от старой даты или уже с новой?

  4. #34
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Цитата Сообщение от Alla_Niki Посмотреть сообщение
    Девочки, кто на втором этапе. Доктор пишет, что КД могут наступить на неделю раньше, у вас так было? И еще интересно, потом как цикл отсчитывать, от старой даты или уже с новой?
    Очень у многих так и было. На неделю раньше. Примерно у половины наверное.
    Осчитывать потом с новой даты.
    Я - Оля, ко мне на "ты"

  5. #35
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 382

    Цитата Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
    Очень у многих так и было. На неделю раньше. Примерно у половины наверное.
    Осчитывать потом с новой даты.
    Спасибо!
    Еще вопрос - можно ли в рыбные дни есть скумбрию? (Я уже готовлюсь ко второму этапу )

  6. #36
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Цитата Сообщение от Alla_Niki Посмотреть сообщение
    Спасибо!
    Еще вопрос - можно ли в рыбные дни есть скумбрию? (Я уже готовлюсь ко второму этапу )
    На втором этапе можно практически все, главное считать жиры.
    Скумбрия очень жирная насколько я помню.
    Посмотрела - 15 г жира (в вареной или копченой) на 100 г продукта.
    т.е. 200 г в день - это уже двневная норма по жирам исчерпана.
    Еще могу точно сказать что после соленой-копченой рыбы вес может стоять по неделе (у меня стоит намертво дней 5)
    Я - Оля, ко мне на "ты"

  7. #37
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 382

    Цитата Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
    На втором этапе можно практически все, главное считать жиры.
    Скумбрия очень жирная насколько я помню.
    Еще могу точно сказать что после соленой-копченой рыбы вес может стоять по неделе (у меня стоит намертво дней 5)
    Однако! Я надеялась, будучи в отпуске, покоптить рыбку.
    Посмотрела в таблице кол-во жира у рыбы, у скумбрии 9, а у семги 15, форели там почему-то не было.

  8. #38
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Цитата Сообщение от Alla_Niki Посмотреть сообщение
    Однако! Я надеялась, будучи в отпуске, покоптить рыбку.
    Посмотрела в таблице кол-во жира у рыбы, у скумбрии 9, а у семги 15, форели там почему-то не было.
    таблицу на сайте клиники не смотри, она устаревшая и во многом неверная.
    вот http://www.calorizator.ru/product/sea/mackerel-2

    upd: ну и покоптишь) Это же в любом случае просто вода задерживается а не жир нарастает)
    Я тоже собираюсь на черное море в сентябре, без копченой рыбки точно не обойдется дело)
    Я - Оля, ко мне на "ты"

  9. ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
    #39
    Старожил Аватар для Кулижникова
    Регистрация
    17.03.2009
    Адрес
    ЮЗ
    Сообщений
    1 382

    Я таблицу не на сайте клиники смотрела, она у меня не помню откуда скачанная давно уже. Но цифры отличаются поразительно от таблицы в твоей ссылке. Я в августе в деревню еду, буду речную в основном рыбу есть. Как бы ее вкусно приготовить, жареную ведь нельзя.

  10. #40
    Мега-элита Аватар для Вольга
    Регистрация
    07.08.2006
    Адрес
    Питер, Пионерская <--> Москва, Первомайская
    Сообщений
    3 474

    Цитата Сообщение от Alla_Niki Посмотреть сообщение
    Я таблицу не на сайте клиники смотрела, она у меня не помню откуда скачанная давно уже. Но цифры отличаются поразительно от таблицы в твоей ссылке. Я в августе в деревню еду, буду речную в основном рыбу есть. Как бы ее вкусно приготовить, жареную ведь нельзя.
    Почему нельзя? Если на сковороде для гриля (с покрытием) то можно жарить и получается вкусно и нежирно! Я специально купила сковородку такую))
    Я - Оля, ко мне на "ты"

Страница 4 из 965 « Первая 123456781454104504 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena