Страница 42 из 45 « Первая 323839404142434445 Последняя »

Тема: Диетические РЕЦЕПТЫ

  1. ответ для kristushka , на сообщение « Кабачки – 2 шт; Помидоры – 5 штук;... »
    #411
    Активный участник Аватар для весна - лето
    Регистрация
    06.11.2014
    Адрес
    ладожская
    Сообщений
    501

    Цитата Сообщение от kristushka Посмотреть сообщение
    Кабачки – 2 шт; Помидоры – 5 штук; Сметана – 150 г; Яйц– 2 шт; Твердый сыр – 50 г; Соль – по вкусу; Масло растительное – 1 ст. л; Черный молотый перец – по вкусу.
    У меня не так аппетитно выглядит ( кабачки бледные ) , надеюсь будет вкусно . Добавила баклажан и выдавила чеснок , лимон для красоты . Хочу запечь ... без сметаны и сыра никак ? Зеленью посыплю.

  2. ответ для RedFox , на сообщение « Диетические РЕЦЕПТЫ »
    #412
    Активный участник Аватар для весна - лето
    Регистрация
    06.11.2014
    Адрес
    ладожская
    Сообщений
    501

    Итог симпатичный , аромат на весь дом . Посыпала зеленью сметанкой и сыром запекается
    Посещают сомнения ... это точно диетический продукт ?

  3. ответ для RedFox , на сообщение « Диетические РЕЦЕПТЫ »
    #413
    Мега-элита Аватар для Гришка Попова
    Регистрация
    06.12.2006
    Адрес
    лесная полоса
    Сообщений
    4 343

    Девочки, привет! Посоветуйте, чтобы такого приготовить на НГ стол диетического, не имея духовки, но зато есть мультиварка? На 6 человек.
    Нет ничего проще ранить словом.
    Нет ничего проще словом убить.
    Слов не окинуть сожаленья взором.
    Как жаль, что словом не оживить...

  4. #414
    Небожитель Аватар для Demlena
    Регистрация
    18.02.2006
    Адрес
    ЖК Новая Европа, д. Выра
    Сообщений
    17 590

    Цитата Сообщение от Гришка Попова Посмотреть сообщение
    Девочки, привет! Посоветуйте, чтобы такого приготовить на НГ стол диетического, не имея духовки, но зато есть мультиварка? На 6 человек.
    кролика в сметане)

    Любимой сладкой внученьке уже 3 годика

  5. #415
    Элита
    Регистрация
    29.09.2003
    Адрес
    Там где ЗСД
    Сообщений
    2 793

    Лосось ( или форель) на пару с лимончиком.

  6. ответ для lilka , на сообщение « Лосось ( или форель) на пару с... »
    #416

    Цитата Сообщение от lilka Посмотреть сообщение
    Лосось ( или форель) на пару с лимончиком.
    Лосось можно под сметаной приготовить или нежирным сыром. Будет вкусно и не вредно

  7. ответ для RedFox , на сообщение « Диетические РЕЦЕПТЫ »
    #417

    лось, кролик в сметане - у меня одной слюнки потекли и рука потянулась к холодильнику? ((

  8. ответ для RedFox , на сообщение « Диетические РЕЦЕПТЫ »
    #418

    вот вычитала какую-то диету на 14 дней - там в основном творог, кефир и куриная грудка? - вообще реально выдержать?

  9. ответ для RedFox , на сообщение « Диетические РЕЦЕПТЫ »
    #419
    Частый гость
    Регистрация
    21.09.2016
    Сообщений
    35

    нашла замечательный рецепт
    Диетические голубцы с индейкой
    10–12 листочков пекинской капусты
    - 300 гр индейки
    - 150 гр помидоров
    - 1 головка лука
    - 1 морковь
    - 1–2 болгарских перца
    - стрелы зеленого лука
    - пучок зелени
    - 150 мл воды
    - 1 десертная ложка томатной пасты
    - горошинки перца
    - щепотка молотого перца и соли
    От кочана пекинской капусты аккуратно отделите нужное количество листочков. Опустите их в кипящую воду, бланшируйте до мягкого состояния примерно 2 минуты. Затем обдайте холодной водой, чтобы остановился процесс варки, перекиньте на дуршлаг, таким образом уйдет лишняя жидкость.Пока листочки будут остывать, можете приготовить диетическую начинку. Индейку обмойте, просушите бумажной салфеткой, удалите шкуру, жир. Нарубите небольшими брусочками, превратите в фарш с помощью мясорубки, сдобрите солью и перцем.Лук освободите от шелухи, сполосните, нашинкуйте кубиками.Морковь почистите и натрите на крупной терке.У перца удалите мягкие перегородки и семена, нарежьте квадратиками.
    Все нарезанные овощи соедините с индюшиным фаршем в одной емкости.Зелень промойте под проточной водой, стряхните капли, мелко, также закиньте в миску, тщательно перемешайте.
    Возьмите листья капусты и срежьте плотную часть у основания. Так голубцы будет легче заворачивать.Положите столовую ложку начинки, сверните голубец обычным способом. Таким образом сформируйте каждый голубец.Для заливки смешайте в отдельной мисочке порцию томатной пасты, измельченные в блендере помидоры (без кожуры), соль, зелень и воду.
    Поместите голубцы в жаропрочную форму, залейте соусом.Тушите около 40 минут в духовке при температуре 180 градусов. Когда будет готово, не доставайте голубцы сразу, а дайте им еще немного побыть в тепле.

  10. #420
    Гость Аватар для kotja31
    Регистрация
    08.12.2012
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    27

    Цитата Сообщение от МонА-мур Посмотреть сообщение
    Может лучше просто на время отказаться от сладкого и жирного? Такие рецептики есть
    Вот мне тоже кажется надо отказаться от сладкого жирного и мучного, пить много воды

Страница 42 из 45 « Первая 323839404142434445 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena