до лета да,вполне реально,хотя смотря какая стадия у вас. сильно заметный?
выше писали уже про спорт и обертывания, нового ничего не добавлю. только если больше пить,но не на ночь
до лета да,вполне реально,хотя смотря какая стадия у вас. сильно заметный?
выше писали уже про спорт и обертывания, нового ничего не добавлю. только если больше пить,но не на ночь
да их же куча)
можно самим делать из кофе там,меда итд
можно купить, тоже линеек сейчас много очень
органик шоп,ресерч лабораторис, да даже агафья, смотрите по бюджету своему
просто берете гель,наносите его,заматываетесь пленкой и ходите так час, можно упражнения в это время поделать,чтобы лучше кровь гнало
а вообще в инете полно информации, поищите))
Всем привет!
В топике тишина, а я решилась примкнуть к вашим рядам))
Рост 165, вес 78,3
Посмотрим насколько меня хватит ...
Но я без кофе жить не могу, поэтому буду позволять себя кофе с каплей молока по утрам.
Отправлено с моего ASUS_X00TDB через Tapatalk
Раздевать спящего ребёнка - это как разминировать бомбу: одно резкое движение - минус 4 часа сна...
Счастье - это когда ты просыпаешься от того, что тебя дергают за волосы,
кричат в ухо "Маааам!", обнимают, ложась всем тепленьким тельцем на лицо, перекрывая кислород, а потом целуют много-много-много раз!
Люди скидывают - это видно по топу и двигаются дальше)
Для меня - это толчок отвыкнуть от соли и скинуть несколько кг.
Не считаю панацеей и понимаю что дальше нужно ПП для поддержки результата или дальнейшего похудения.
Мне надо с чего-то начать, попался данный топик, почему бы и нет?)))
Отправлено с моего ASUS_X00TDB через Tapatalk
Раздевать спящего ребёнка - это как разминировать бомбу: одно резкое движение - минус 4 часа сна...
Счастье - это когда ты просыпаешься от того, что тебя дергают за волосы,
кричат в ухо "Маааам!", обнимают, ложась всем тепленьким тельцем на лицо, перекрывая кислород, а потом целуют много-много-много раз!
знаю лично 2их, кто худел, ибо жили вместе. Худели хорошо (действительно по 10 кило), шикарно, но как по мне, это дикая жесть, ну и оба человека через некоторое время вернулись к исходному, так как вернулся и привычный образ жизни и питания. Как толчок-возможно, имеет место быть, так как результат есть и он быстрый, но это все же дикий удар по организму, по нервной системе. Я б не рискнула на такое, имея хоть какие-то проблемы со здоровьем, а супер-здоровых людей, которые могут так экспериментировать, не встречала
ага где это видно по топу?
помаются на этой жестянке, да переходят в другие топы с более-менее адекватными методами
а от соли вообще не толстеют от нее только вода прилипает, которая и сливается сразу за 1-2 дня
отказаться надо с сладостей, булок-хлеба, макарошек и картошки и всяких вродностей, типа чипсовю С этого и начать